A kismamáknak a terhesség ideje alatt folyamatosan át kell alakítaniuk az életüket. Így van ez a ruháikkal is. A test napról napra változik emiatt van szükségük speciális kialakítású holmikra kismamáknak. Így van ez a fehérneműkkel is.

Mire figyelj mindenképpen, ha kismama fehérneműt vásárolsz!

A kismamák szervezete jelentősen átalakul, ezért fontos, hogy mindig természetes alapanyagból készült fehérneműket hordj. A pamut tartalmú alsó ruházattal elkerülheted az ilyenkor fokozottan érzékeny bőr irritációját is. De a melled stabil tartását a rugalmas alapanyag biztosítja, ezért fontos, hogy elasztánt is tartalmazzon a melltartód.

A terhesség ideje alatt a melleid súlya és térfogata is jelentős mértékben megnövekedik, ami miatt gyakran le kell cserélned a melltartódat. A második- harmadik hónap végéig komfortosan érezheted magad a korábban vásárolt holmikban, de ezután a szülésig már csak a kismama melltartó garantálja neked az egész napos kényelmet. Szülés után pedig nagy hasznát veheted a szoptatós melltartónak.

Milyen melltartók közül válogathatsz?

A kismama melltartókból is legalább akkora a választék, mint a hagyományos melltartókból. Vásárolhatsz merevítős, vagy merevítő nélküli, sőt varrásmentes termékeket. A kedvenc színedről sem kell lemondanod, sőt az árak is kedvezőek, így 4-5 db kismama melltartót is vehetsz. Az egyszerű sportos termékeket otthon, vagy a kismama tornán érdemes hordanod, míg az elegánsabb fehérneműket a divatos blúzaidhoz válaszd.

És a méret?

Minden gyártó eltérő méretet használ és a te melleid mérete is folyamatosan változik, ezért akkor jársz a legjobban, ha a butikban vásárolsz és felpróbálod. Figyelj arra, hogy a keresztpántnál a belső csatba helyezd a kapcsot, így több hónapon keresztül is használhatod a melltartód, biztos, hogy nem fog kinyúlni.

Már egyre hűvösebb az időjárás és ilyenkor bizony jól esik egy csésze meleg ital. Forró kakaó a reggeli mellé, jellegzetes aromájú kávéféleségek és persze a tea sem hiányozhat a reggeli mellől. Ha teljes mértékben szeretnénk élvezni ezeknek az italoknak a zamatát, akkor megfelelően kell elkészíteni ezeket az italokat. A szabályszerű elkészítésnek rendkívül fontos szerepe van a gyógynövény teák esetében.

Mire ajánlott figyelni a gyógynövény teák elkészítésekor?

Az egyik legfontosabb szabály az, hogy a főzés és a fogyasztás során egyetlen egy gyógynövénynek sem szabad fémmel érintkeznie. A fémek ugyanis semlegesítik a gyógynövények jótékony hatásait.

A gyógynövény teák, főzetek elkészítésekor ajánlott kizárólag friss alapanyagokat használni és az elkészítés után az összetevők által meghatározott idő elteltével fogyasztani.

A gyógynövény teák és főzetek elkészítésekor fontos figyelembe venni az alapanyagok típusát is. Növények számos részéből például szárított levelekből, virágokból, kérgekből, gyökerekből, termésből is készíthetőek különböző gyógyhatású italok. De ezek az alapanyagok csak akkor fejtik ki a kedvező élettani hatásukat, ha meghatározott ideig és hőfokú vízben készítik el őket.

Milyen módszerekkel készíthetőek el a gyógynövényteák?


A gyógynövényekből hideg áztatással és leforrázva készíthetőek el teák.
A csipkebogyóból, mályvából, kankalinból és kálmosból hideg áztatással ajánlott gyógyitalokat készíteni.

Mi jellemzi a forrázott teákat?

A forrázott teák elkészítésekor érdemes 3 gramm növényt 2,5 dl forró vízzel felönteni. Ezt követően lefedve meghatározott ideig állva hagyni. Általában 5-10, legfeljebb 15-20 percre van szüksége a növényeknek a hatóanyagok kibocsájtásához.

Az ízesítésről…

A gyógynövény teákat nem ajánlott ízesíteni. Ha mindenképpen szeretné akkor mézet, illetve friss citromot használjon.

Az esküvő megszervezése bizony rendkívül összetett feladat. Persze a boldog szerelmes pár ilyenkor a rendkívüli izgalmak miatt talán kevésbé érzi az esküvő megszervezésével együtt járó bonyodalmakat és képes mindent tökéletesen elintézni. Jegygyűrű, fényképek, esküvői ruhák, cipők, helyszínek… Ebben a bejegyzésünkben az esküvői helyszínekről írunk.

Az esküvő helyszínének kiválasztása előtt mindenképpen határozzátok meg azt, hogy hány vendéggel együtt szeretnétek megünnepelni a közös életetek egyik legszebb napját. A rendezvény helyszínek ugyanis meghatározott létszám befogadására alakították ki. A másik nagyon fontos szempont az ünnepély típusa. A helyszín berendezése miatt döntsétek el azt is, hogy szeretnétek-e táncolni és persze azt is, hogy hány tagú zenekart fogtok hívni. Végül pedig gondoljatok a dekorációra is. Ha van egyedi elképzelésetek, vagy olyan díszetek, amelyeket nem is olyan egyszerű stabilan rögzíteni, akkor erre is készüljetek fel. Végül pedig jusson eszetekbe az esküvő helyszínének a stílusa is.

A legnépszerűbb esküvő helyszínek…

Az esküvőtöket megünnepelhetitek éttermekben, vagy hotelekben is. Ezek az úgynevezett tradicionális esküvő helyszínek. De választhattok a rendhagyó helyszínek közül is.

Mi jellemzi a rendhagyó esküvői helyszíneket?

Erre a kérdésre egyetlen szóval válaszolhatunk ez pedig az egyediség. Ha szeretnétek királyi párként megünnepelni az esküvőtöket, akkor választhattok Magyarország gyönyörű palotái, kastélyszállói és kúriái közül. Ha pedig kedvelitek a falusi életet, akkor szívesen fogadnak benneteket a vendégházak, ranchok, pajták, fogadók, pincészetek is. Itt élvezhetitek a falusi mindennapok gyönyöreit is, finom borok, házias ételek és persze az épületek egyedisége és a világítás is fokozhatják a hangulatot. A gazdák vendégszeretete pedig szintén páratlan.

A ruhatárunkban mindig van farmer. Mondhatjuk azt is, hogy a hölgyek és az urak esetében is ez egy alapdarab. Farmer nélkül el sem képzelhetjük az életet. Divatos, kényelmes, könnyen kezelhető, lehet elegáns és laza is. A farmer mindig megújul, ezért nem is olyan egyszerű kiválasztani a hozzánk legjobban passzoló cuccokat. Azért van néhány szempont, amit érdemes figyelembe venni.

Hogyan válassz farmer nadrágot?

A farmer rengeteg színben kapható, vagyis akár mindegyikből vehetsz egyet-kettőt. De ha szeretnéd jobban átlátni a választékot, akkor a nadrág szárára és a derék magasságára érdemes figyelned.

Melyek a legismertebb farmer típusok?

A farmer nadrágok öt különböző típusba sorolhatóak.
A legelső, tradicionális típusokat ma regular néven gyártják.

A straight az egyenes szárú, szűkebb, de nem testhez álló típus, ami bármilyen cipővel hordható.

A boot cut gatyát a bokacsizmákhoz, bakancsokhoz tervezték. A magasabb szárú, vastag alapanyagból készült, gyakran bélelt cipők kényelmesen hordhatóak a boot-cut farmerral.

Slimm nadrágok sem hiányozhatnak a gardróbból. Ezek az alakot karcsúsító nadrágok szűkebb szabásúak, mint az egyenes farmerek, és bármilyen cipővel hordhatóak.

Stretch farmert sem szabad a plázában hagyni, hiszen testhez simuló alapanyag az alakot kissé összenyomja ezzel kihangsúlyoz minden formát. Nyitott és zárt cipőkkel is nagyon jól mutatnak. Ingruhákhoz, tunikákhoz is tökéletesen passzol.

A farmer alapanyagból a nadrág mellett már rengeteg más holmit is varrnak. Rövid nadrágok, ingruhák, vékonyabb dzsekik, blézerek valamint cipők közül válogathatunk. Persze a tervezők mindenkire gondoltak, így már a néhány hónapos kisbabára is vásárolhatunk farmer cuccokat és a nagymamák is hordhatják ebből a kényelmes és laza alapanyagból készült ruhákat.

Ebben az évben november elseje csütörtökön lesz, ezért négy egymást követő napon pihenhetünk. Érdemes alaposan megtervezni ezt az időszakot, így biztosan tartalmas, felemelő élményt nyújt. Ebben a bejegyzésben adunk néhány ötletet az igazi november eleji feltöltődéshez.

Ha november, akkor wellness!

A wellnessben testileg és lelkileg is feltöltődhettek, de ilyenkor ősz közepén kellemesen át is melegedhettek. Ha igazából szeretnétek kipihenni magatokat, akkor érdemes 3 napot egy hotelben eltöltenetek. Teljes ellátást is kérhettek, így a hétköznapi nyüzsgéstől és a világ eseményeitől elzárva pihenhettek, önmagatokra és egymásra figyelhettek.

Melyik wellness szállót próbáljátok ki?

Budapesten, Szentendrén és Ráckevén is fantasztikus hotelek várnak titeket, pihenni vágyókat. Ebben a bejegyzésben a Szőnyi Hotel Budapest Superior***szállót ajánljuk figyelmetekbe.

Miért válasszátok ti is ezt a wellness hotelt?

A Szőnyi Hotel Budapest Superior*** a főváros külső kerületében található, így nem kell a hosszú hétvégéken mindig zsúfolt utakon órákon keresztül vezetnetek, sőt akár taxival is érkezhettek.
A kényelmes érkezés után, gyorsan berendezkedhettek a szálló, világos tágas, gyönyörű, saját fürdőszobával rendelkező, komfortosan használható szobáiban. Ha pedig éhesek vagytok, akkor akár azonnal választhattok valami finomságot az étteremben.

Milyen wellness szolgáltatásokkal vár titeket a Szőnyi Hotel Budapest Superior***?

Tökéletesen feltöltődhettek itt! A kondi teremben a legmodernebb fitnesz gépeken edzhettek. A finn- és infra szaunában kellemes pihenés közben szebbé és feszesebbé tehetitek a bőrötöket, a Himalája sószobában pedig a légutak tisztítása mellett a színterápia jótékony élettani hatásait is élvezhetitek. A jacuzzi meleg vizében tökéletesen ellazulhatnak az izmaitok.

Elérkezett az ősz, ilyenkor hűvösebb az időjárás ezért átalakulnak az étkezési szokásaink is. Táplálóbb, fűszeresebb, meleg ételekre vágyunk. Egyre gyakrabban készítünk valamilyen levest. Ilyenkor érdemes kipróbálni a raguleveseket. Egyik ilyen leves a bársonyos, zamatos, lágy, tárkonyos raguleves.

Igen a tárkony…

Az északi féltekén honos gyógy- és fűszernövény. Oroszországban, Amerikában, Franciaországban és Németországban, Erdélyben is nagy mennyiségben terem. Levesek, bárányételek készítéséhez gyakran használják. Kellemes ánizsos illata van.

Hogyan készítsd el a tárkonyos pulykaragu levest?

A tárkonyos pulykaraguleves elkészítéséhez nagyon sok alapanyagra lesz szükség, így kell egy kis időt szentelni a zöldségek és a hús előkészítésére is.

A hozzávalók

50 dkg pulykamell,
2 szál sárgarépa,
1 szál fehérrépa,
karalábé,
1 hagyma,
2 dl tejszín,
olaj,
só, bors, tárkony.

Elkészítés

Először is hámozd meg az összes zöldséget, majd alaposan mosd meg és vágd apróra. A húst szintén jó alaposan mosd meg ezután kockázd fel. Ha ez kész a hagymát az olajon futtasd fel a sóval, borssal és a tárkonnyal együtt. Amikor a hagyma már üvegesre pirult hozzá adhatod a húst. Ezután várj, amíg kifehéredik a hús, majd öntsd fel vízzel és ad hozzá a sárgarépát, fehérrépát és a karalábét. Hagyd fedő alatt puhulni.
Ahhoz, hogy puhára főjön az összes hozzávaló a levesben egy órára lesz szükség.
Majd ezután a 20%-os tejszínt egy merőkanál levessel keverd el és add leveshez. Ha a tejszín is felforrt már fogyasztható is.

Rendkívül kiadós, akár több napig is fogyasztható, de némi édességgel, például szirnyikivel palacsintával, pitével, vagy mufinnal is kiegészíthető. Akár egy vendégváró finomság is lehet.

Az arcápolás összetett feladat. Ahhoz, hogy a bőr egészségét megóvjuk és szépek is legyünk naponta többször teszünk. Azonban a precíz gondoskodás ellenére is kialakulhatnak komoly problémák az arcbőrön. De az egyes életszakaszokra például a kamaszkorra jellemző bőrelváltozásokat sem lehet megoldani a jól bevált, rutinos arctisztítással.


Több lehetőség is van, így akár önállóan is eltávolíthatjuk az arcunkra felgyülemlett szennyező anyagokat és kezelhetjük a miteszeres, pattanásos felületeket is. Használhatunk különböző típusú arctisztító készítményeket, készíthetünk természetes alapanyagokból maszkokat, kipróbálhatunk néhány elektromos árammal működő terméket. Egyik ilyen termék a RioSoniclense Pure arctisztító készülék.

Miért érdemes megvenni a RioSoniclense Pure arctisztító készüléket?

Ezzel a készülékkel az érzékeny, problémás bőrfelületek is rendkívül könnyen tisztíthatóak. Pattanások, mitesszerek, elzáródott pórusok, elszíneződött bőrfelületek is kezelhetőek ezzel. De a hétköznapi arctisztításban is tökéletes társ a RioSoniclense Pure arctisztító készülék. Eltávolítja a sminket és a bőrt is kíméletesen, de alaposan leradírozza.

Hogyan tudja ilyen sokféle módon átalakítani a bőrt a RioSoniclense Pure arctisztító készülék?

Az extra puha fej és a nagy frekevenciás ultrahangos rezgések teszik lehetővé a sokoldalú használhatóságot. Az állítható fokozatok a száraz és az érzékeny bőrűek számára is elérhetővé teszik a RioSoniclense Pure arctisztító készüléket.

Milyen további előnyei vannak a RioSoniclense Pure arctisztító készüléknek?

Ez a készülék rendkívül könnyen kezelhető, vízálló így akár a zuhany alatt is tisztítható a bőr. Hosszú ideig használható és egyszerűen karban tartható. Végül meg kell említeni azt is, hogy a RioSoniclense Pure arctisztító készülékkel ápolt bőr könnyebben felszívja a krémeket.

Október végén két hosszú hétvége is lesz. Négy egymást követő napon pihenhetünk. Ezt a kellemes őszi időszakot eltölthetjük utazással, kirándulással, fürdőzéssel is. Fantasztikus lehetőség arra, hogy az Ádvent előtti, munkával teli, rohanós időszakban feltöltődjünk. De hova utazzunk, kikkel menjünk, ezekre a kérdésekre is választ adunk ebben a bejegyzésben.

Mire figyeljetek az utazás tervezéskor?

Október végén már egész Európában ősz van. A hazánktól északra található országokban hűvös, csapadékos időre kell számítani, míg délen Olaszországban, Görögországban, Portugáliában kellemes meleg időjárásra számíthatunk. De ebben az időszakban is mindenhol szívesen fogadják a turistákat.

Egy konkrét utazási ajánlat…

A hosszú hétvégét érdemes eltölteni Montenegróban. A Balkán félszigeten található ország, csodálatos természeti szépségekkel várja az érdeklődőket. Öblök a tengerpart mentén, a Dínári hegység egyedi vonulatai, a fekete színű hegycsúcsokkal és vakítóan fehér mészkősziklákkal, türkiz tengerszemekkel, Európa legmélyebb kanyonja, édesvízi mocsár illetve a Balkán legnagyobb tava is vonzza a természet szerelmeseit. Az egyedi szépségű több, száz éves múltra visszatekintő városokról nem is beszélve.

Montenegró melyik tájait látogassátok meg a hosszú hétvégén?

Csodálatos élményekkel vár a tengerpart. Érdemes felkeresnetek az üdülő városokat: Budvát, Herceg Novit, Ulcinj-t, vagy a legendás szigetet Svéti Stefan-t. Sophia Loren és Carlo Ponti is ezen a falakkal körülvet szigeten töltött el rengeteg időt.

De a Kotori- öböl szépségeit is felfedezhetitek ezen a hosszú hétvégén. Elbűvölő természeti jelenség, egyedi szépségű falvak, városok láthatóak itt. Kotor település a Világörökség része óvárosát fal veszi körül, az aprócska keskeny utcák, számos, több száz évvel ezelőtt épült templom fokozza a hely hangulatát.

A Szkadári tó szépségeit sem szabad kihagyni. Tegyetek egy hajókirándulást a tó kisebb- nagyobb szigetei között garantált élményt nyújt.

A kismamák élete teljesen átalakul a terhesség ideje alatt. Rengeteg mindenre kell figyelni. Lesz néhány nagyon kellemes feladatuk is: fel kell újítani a ruhatárat és be kell szerezni egy két baba- mama barát bútort is. A régi holmik kicsik, kényelmetlenek. Ez az új ruhatár segít abban, hogy a hölgyek fantasztikusan jól érezzék magukat, élvezni tudják a terhesség minden percét de támogatják a magzat ideális fejlődését.

Mire figyelj, amikor kismamaruhát vásárolsz?

Kismamaruhákat több helyről is beszerezhetsz. A plázákban szinte minden ismert üzletben találhatsz valamilyen kismamaruhát, a turkálókban is érdemes keresgélned, de a vaterán is nézelődhetsz. Persze a barátnőktől is kérhetsz segítséget, lehet hogy találnak valamit otthon a szekrényben.

Amire mindenképpen szükséged lesz: kismamanadrág...

Mivel a pocakod folyamatosan növekedni fog, ezért biztos lehetsz abban, hogy többször kell venned speciális kialakítású nadrágokat, vagy szoknyákat.

Hogy néznek ki a kismamanadrágok?

Ezeket a gatyákat pocakbetétes nadrágoknak hívják. A hagyományos nadrágok derekát átalakítják, kiegészítik egy olyan betéttel, amelyik a növekvő pocak csúcsáig ér és tökéletesen rásimul a hasra. Legtöbbször pamut alapanyagból készül. Van néhány olyan darab is, amelyik a hátsó részén a derék tájékán fűzős, így akár több hónapon keresztül is használható.

A pocakbetétes nadrágok stílusos ruhadarabok közé tartoznak. Hétköznapokra, ünnepekre és hétvégi lazulásokra is szuper jól viselet lehet. Farmerből, elegáns szövetből és laza lenvászonból, vagy könnyed pamutból is gyártanak pocakbetétes nadrágokat.

De a hagyományos gatyák között is érdemes nézelődnöd. A csípőfarmerokkal biztosan meg leszel elégedve.

A felsők?

Két- három mérettel nagyobb pólókat és pulóvereket érdemes megtartanod, de vásárolhatsz is, vagány topokat. Van néhány olyan praktikusan kialakított termék is, amelyiknek az oldalába fűzőt is tettek, így könnyedén tágassá tehető és több hónapon keresztül is hordható.

Nemes Jeles László a Saul fia című Oscar- díjjal is kitüntetett műve után ismét egy fantasztikus alkotást készített. A Napszállta a hazai filmes szakma legjelentősebb képviselőit már annyira lenyűgözte, hogy ezt a remekművet jelölik a következő Oscar- díjkiosztó gálára. A nemzetközi zsűri egyik jelentős elismerését már megszerezte, hiszen a Velencei Nemzetközi Filmfesztiválon a nemzetközi filmkritikusok a legjobbnak tartották.

A Napszállta sikeréhez Nemes Jeles László zsenialitása, a korábban elismert stáb, a sok meglepetést ígérő nemzetközi szereplők mellett a történet és a kor sajátosságai is hozzájárultak.

Nemes Jeles ezt a filmet is együtt alkotta meg Erdély Mátyással, Melis Lászlóval, Rajk Lászlóval, Szakács Györgyivel és Matthieu Taponier-rel.

A szereposztás rendkívül kíváncsivá teszi a közönséget, hiszen alig ismert színészek játszanak a filmben. A főszerepeket Jakab Juli és Vlad Ivanov alakítja. De ebben a remekműben láthatunk magyar, lengyel, román művészeket.

A történet egy darabokra hullott család izgalmas életének egy részét mutatja be. Leiter Írisz egy fiatal árva lány elindul megkeresni korábban a családja tulajdonában lévő legendás kalapszalont. Szeretne itt dolgozni, sajnos elutasítják sőt még azt is szeretnék elérni, hogy elhagyja a várost. Azonban az egyik éjszaka közepén egy ismeretlen megkeresi és a bátyjáról érdeklődik. Ekkor tudja meg, hogy él egy testvére, aki után elkezd nyomozni. Leiter Juli az izgalmas nyomozás során komoly veszélybe is kerül. A kosztümös film egy igazi kaland, amely a múltban felgyülemlett rengeteg, sötét titkot fed fel.

A Napszállta 1913 nyarán Budapesten, a fénykorát élő Osztrák- Magyar Monarchiában játszódik. A háború előtti utolsó békés évben… Nemes Jeles László rendezésében láthatjuk azt is, hogy hogyan alakulhatnak át a nyugodt hétköznapok véres csatatérré egyik napról a másikra.