Igaz,hogy most nagyon hideg van és szinte mindenhol csúszik az út, ezért bizony nem lehet minden reggel vagy estefelé a munka után futni a szabad levegőn. sőt a zord időjárás miatt talán nincs is kedved már bemenni a fittness terembe. A rendszeres mozgásra azonban ilyenkor is szüksége van a…

Igaz, hogy még csak november eleje van, de már nagyon sok kisiskolás számolja azt, hogy hány napot kell még várni a téli szünetig. December utolsó két hete a karácsonyi programok bizony nagyon fontos szerepet kapnak az életükben. A szülőknek pedig egy komoly feladat megfelelő programokat kialakítani…