Hamarosan ide érkezik az év legszebb időszaka, az Ádvent. Ilyenkor bizony a hétköznapokat is beragyogják a fények és szinte minden várost feldíszítenek. Igazi kikapcsolódást jelenthet számunkra akár egy egy napos kirándulás is. Ellátogathatunk akár a szomszédos országok ismert városaiba is. Bécsbe, Grácba, Kassára is, hiszen mindenhol egyedi programokkal fogadnak benneteket. Ebben a bejegyzésünkben Grácba hívunk titeket.

Grác Ausztria második legnagyobb városa, Stájerország tartomány fővárosa, gazdasági, oktatási és kulturális központ, ezen kívül gyönyörű hegyvidéki környezetben található, és ilyenkor a Karácsonyt megelőző időszakban mindent áthat az ünnep hangulata.

Mi mindennel vár Grác titeket…

Ausztria második legnagyobb városában két gyönyörű folyó is van, amely körül csodálatos épületek állnak. A történelmi belváros az Unesco világörökség része, de a város közeli domboldalon található Eggenberg kastély is csodálatos és szintén Unesco világörökség díjas. Gárcban számos gyönyörű múzeum is található. Ha a klasszikus művészeteket szeretitek, akkor elmehetek az Irodalomházba, vagy a Néprajzi Múzeumba. Ha pedig a modern tudományok és a legújabb korok találmányai érdekelnek titeket, akkor nagyon jól fogjátok érezni magatokat a Krimimúzeumban, vagy a Repülőmúzeumban.

Persze az Ádventi hangulat Grácba is elhozza a fennkölt hangulatot. A csodálatos kivilágítás, a hangulatos Karácsonyi vásárok, a méltán híres osztrák kolbászok, a fahéjas illatú mézeskalács, a rétesek, a finomabbnál finomabb likőrök és persze a fantasztikus csokoládé is hozzátartozik az Ádventhez. Szóval ha ebben a városban szeretnétek egy hétvégét eltölteni, akkor jó, ha megtervezitek azt is, hogy mikor hol és mit fogtok enni. A választék óriási, ezért legalább négy étkezést tervezzetek be. Persze az egyedi ünnepi hangulathoz hozzá tartozik, az a gyönyörűen feldíszített és kivilágított villamos is, ami ilyenkor közlekedik.

A könyvek olvasása és egy-egy sorozat bizony nagyon jó kikapcsolódási lehetőséget jelent mindenki számára. Tudják ezt az írók és a filmrendezők is, és bizony rengeteg témát dolgoznak fel azért, hogy mindenki kellemesen kikapcsolódhasson a szabad idejében. Várnak a családi sorozatok, az orvosok és mentők életét vetítő sorozatok, a történelmi eseményeket feldolgozó sorozatok, a sci-fik és persze a krimik is. Egyik ilyen ismert krimi sorozat Agatha Christie regénye alapján készült Poirot.

Igen a Poirot…

Az alacsony, tömzsi, rendkívül elegáns és egyedi bajusszal rendelkező belga magándetektív, aki mindig a kezében tart egy sétapálcát is. Persze nincs olyan bűncselekmény, amelynek az elkövetőjét meg nem találná. Rengeteg bűnügyet oldott meg, számos legendás történet is kapcsolódik a nevéhez. Egyik ilyen a Gyilkosság az Orient expresszen című esete, amelyet a közeljövőben a mozikban is láthatsz.

Poirot a mozikban!

Igen! A premier november 10-én lesz. Agatha Christie klasszikus regényének második feldolgozása ez, ami komoly kihívást jelentett a rendezőnek és persze a szereplőknek is. Az első film ugyanis óriási siker volt. A világhírű elismertséget a fantasztikus rendezőnek Sidney Lumet-nak és a sztároknak köszönheti. A regény első feldolgozásában olyan sztárok szerepeltek, mint Anthony Perkins, Sean Connery, vagy Ingrid Bergmann. Így igazán komoly vállalkozás volt ennek a filmnek a megrendezése. Hogyan lehet egy ilyen filmet felülmúlni, esetleg valami újat megmutatni a történetből? Lehet-e egyáltalán? A válasz az, hogy igen, biztosan, hiszen a rendező Kenneth Brannagh, aki saját magára osztotta Poirot szerepét is több alkalommal bebizonyította, hogy ki tudja fejezni egyediségét olyan klasszikus szépirodalmi művekben is, mint a Hamlet, vagy az V. Henrik. Persze a Gyilkosság az Orient expresszen mostani feldolgozásában is fantasztikus színészek alakítják a főszerepet. Johny Depp, Michelle Pfeiferre, vagy éppen Penelope Cruise.

Már jó néhány napja tart a hűvös időjárás, ami bizony nagyon sok mindent megváltoztat a mindennapjaink során. Így van ez az étkezési szokásainkkal is. Ilyenkor bizony gyakrabban és szívesebben eszünk valamilyen édességet. Ha te is szeretnél egy kellemes finomságot elkészíteni, akkor olvasd végig ezt a cikket, mert a narancsos kuglófról írunk.

Narancsos kuglóf…

Egyedi ízvilág, fantasztikus illatok, pihe- puha ugyanakkor tápláló tészta, vagyis egy kellemes hétvégi reggeli, inkább tízóriai lehet a narancsos kuglóf.

A süti elkészítéséhez két három konyhafelszerelésről és néhány egyszerűen beszerezhető alapanyagról kell gondoskodnod.

Lássuk a hozzávalókat!

A narancsos kuglóf elkészítéséhez szükséged lesz 25dkg lisztre, 12 dkg cukorra, 1 csomag vaníliás cukorra, 1 csomag sütőporra, csipetnyi sóra, 15 dkg vajra, 1 dl tejfölre, 10 dkg kandírozott narancsra, és egy egész narancsra. Némi zsírra és zsemle morzsára is.

Ha ezeket előkészítetted, akkor vegyél elő egy nagy lábost a konyhai robot gépedet, a reszelőt, a citrom facsaródat, és a kuglófsütőformádat is. Ha ezzel megvagy, akkor kezdődhet a munka.

Először is reszeld le a narancs héját, majd vágd félbe és az egyik felét facsard ki, Tedd a lábasodba majd add hozzá a vajat, a cukrot, a vaníliás cukrot, a tejfölt és a 3 tojást is. Figyelj, hogy a tojásokat egyenként dolgozd a masszába. Alaposan keverd össze. Ha elkészültél, akkor a lisztet és a sütőport is add a masszához és ismét keverd át.

Reszeld le a narancs héját, majd vágd félbe és az egyik felét facsard ki, Tedd a lábasodba és rakd hozzá a vajat, a cukrot, a vaníliás cukrot, a tejfölt és a 3 tojást is. Figyelj, hogy a tojásokat egyenként dolgozd a masszába. Alaposan keverd össze. Ha elkészültél, akkor a lisztet és a sütőport is add a masszához és ismét keverd át.
Ha ez is rendben van, akkor kapcsold be a sütődet és kend be zsírral, majd szórd meg zsemlemorzsával a sütőformádat is. Végül pedig tedd a masszát a formába és rakd be a sütőbe. Rövid idő alatt megsül a kuglófod.

Amíg sül a kuglófod, facsard ki a narancs másik felét és frissen facsart narancs levet keverd össze porcukorral a sűrű masszát kend a kihűlt süteményedre.

Ahhoz, hogy hétköznapi rutin feladatainkat minden elvárásnak megfelelően a legjobb tudásunk szerint tudjuk elvégezni fontos, hogy megfelelő alapokról induljunk, vagyis hogy jól indítsuk a reggelt. Ahhoz, hogy ez sikerüljön több dolgot is tennünk kell.

Reggeli rutin feladatok…

Kezdjük az ébredéssel. Nagyon fontos, hogy soha se ugorj ki hirtelen az ágyból, hanem alaposan nyújtsd meg az izmaidat mielőtt felébredsz és egy picit dörzsöld át az arcodat. Így könnyedén indíthatod el a napod. Ha már felálltál, akkor egy kicsit mozgasd át a csípődet is, majd kezdj el foglalkozni a környezeteddel is. Fontos, hogy alaposan szellőztesd át a szobádat, hiszen a friss levegő is egy újabb lendületet ad. Amíg a szobád szellőzik, zuhanyozz le, fésülködj meg, öltözz fel és kezd elkészíteni a reggeli ételeidet és italaidat.

Mi mindenre figyelj, amikor a reggelidet készíted?

Egy jó erős fekete kávé, vagy tea biztosan segít abban, hogy jól induljon a napod. A bennük található koffein ugyanis egy kicsit felpörget, de a kávé és a tea illata magával ragadó és az erőteljes fekete szín is határozott tettekre késztet.

Az étel?

Fontos, hogy tápláló, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag no és persze finom ételeket fogyassz reggelenként. Vagyis a reggelidhez mindig fogyassz gyümölcsöt. A körte és a banán kiváló választás lehet. Kellemesen édesek és a bennük lévő természetes cukor tartalma miatt reggel kifejezetten jó hatást gyakorolnak a szervezetre. Ilyenkor ugyanis alacsonyabb lehet a tested vércukor szintje is. A gabonafélékről sem szabad megfeledkezned. Fogyaszthatsz gabona pelyheket joghurttal, vagy tejjel, de készíthetsz egy szendvicset is. Válassz teljes kiőrlésű kenyeret, vagy zsemlét, sajtot, felvágottat és persze egy kis salátát, vagy savanyúságot is.

Most hogy megetted a fantasztikus reggelidet, moss fogat és készítsd el frizurádat és a sminkedet, zárd be az ablakot, vedd fel a kabátod, a cipőd, és indulhatsz is. Az energia biztosítva.

A szépség ma már rendkívül fontos szerepet kap az életünkben. Különösen az arc kezelésére fordítunk nagy hangsúlyt, hiszen olyan 25 éves kor után folyamatosan komoly változások zajlanak a bőrünkön. Veszít a nedvességtartalmából, rosszul reagálhat a folyamatosan erősödő napfényre, szarkalábak, ráncok, pigmentfoltok jelenhetnek meg rajta. De a hosszabb ideig fennálló stressz hatások is jelentős mértékben megkárosíthatják.

Ezek az arcproblémák szakorvosi kezeléssel is megoldhatóak. Ebben segít az esztétikai bőrgyógyászat.z orvos esztétikai bőrgyógyászat több problémára ad megoldást. Kiváló eredményeket érhetsz el a bőr felszínén megjelenő szinte minden elváltozás kezelésében, de olyan problémák fennállása esetén mindenképpen érdemes felkeresned, amely kezelése a szakorvos közreműködésére van szükség. Persze az egyes elváltozások eltérő módszerekkel orvosolhatóak.

Melyek a leggyakrabban használt esztétikai jellegű módszerek?

Egyik nagyon népszerű lehetőség az IPL, az intenzíven pulzáló villanófény technológia, amellyel megoldható az aknés és pigmentfoltos bőr kezelése sőt ezzel az eljárással még a szőrszálak is eltávolíthatóak. Ha az IPL technológiát kiegészítik az RF vagy rádiófrekvencia kezelésekkel, akkor a bőr feszesebbé és rugalmasabbá is tehető.
A másik nagyon sokat segítő eljárás a hyaluronsavas feltöltés. A módszer lényege az, hogy az emberi szervezetben is megtalálható teljesen természetes anyagot a hyaluronsavat egy injekciós tű segítségével a ráncokba juttatják, majd ezt követően olyan 10-12 hónapig megerősíti a bőr feszességét.

Hogyan segíthet az arc szépítésében az orvos esztétikai bőrgyógyászat?

Ezek a módszerek a kezelések során megszüntethetik a kellemetlen elváltozásokat, megszépíthetik, megfiatalíthatják az arcbőrt és ezáltal újabb megjelenést kölcsönözhetnek nekünk.

Már jó néhány hete tart az ősz és sajnos hamarosan véget ér a kellemes meleg időszak az indián nyár is, úgyhogy jó néhány átalakításra lesz szükségünk a mindennapokban. Ilyenkor érdemes lecserélned a tisztálkodási szereidet és egy kicsit felújítani a parfüm gardróbokat is.

Mire figyelj, ha parfümöt tusfürdőt, vagy testápolót választasz?

Az ősz igen változatos, gondold csak végig, hogy mennyi minden történik ilyenkor a természetben. A gyönyörű színek, a rengeteg gyümölcs és zöldség. A változatos időjárás, amely kellemes melegből gyakran vált át erőteljes hűvössé sőt november végére akár fagyossá, zimankóssá is bizony határozottan befolyásol mindent. Ezért is érdemes ehhez a változatossághoz igazodó illatanyagokat tartalmazó parfümöket, tusfürdőket és testápolókat választanod.

Lássuk a testápolást!

A bőrünknek mindig szüksége van a megfelelő hidratálásra, a hűvös szeles napokon egy kicsit talán fokozottabban is. Ezért is fontos, hogy olyan habfürdőt és tusfürdőt válassz, amelyik hidratáló krémet is tartalmaz, így biztos, hogy hosszan tartó selymes hatásokra számíthatsz. Ősszel a gyakori változékonyság miatt bizony jól esik a nyugalom is. Erőteljes nyugtató hatásokat vált ki a jellegzetes illatú és színű levendula is. A hidratáltságot és a nyugalmat is megkaphatod a Dove Beauty Bath-tól.

Most, hogy már megvan a tusfürdő válaszd ki a parfümöt is. A levendulát szívesen használják a parfümök készítésekor is. Az egyedi illata ellett a harmonizáló hatása is fantasztikus, amire biztosan neked is jól fog jönni a hideg időkben. Ha pedig igazán szeretnéd kiélvezni a levendula illatát, akkor válaszd a Magyar Levendula manufaktúra parfümjét, amely gyönyörű növényekből készült és mindenkiből egyedi illatokat vállt ki.

Ha te is háztartást vezetsz és gyakran szoktál főzni, akkor tudod, hogy mennyire fontos szerepe van minden egyes étel elkészítésekor az alapanyagoknak. Fontos, hogy egészséges, tápláló és persze könnyen elkészíthető alapanyagokat használj. Egyik ilyen alapanyag a sütőtök.

Miért használj te is gyakran sütőtököt?

A sütőtök az a zöldség, amelyből rendkívül sokféle és változatos ételeket tudsz elkészíteni. Fűszerezheted és édesítheted, vagyis biztos, hogy a családod minden tagja szeretni fogja a sütőtököt. Fogyaszthatjátok önmagában sülve, készíthetsz belőle pürét, krémlevest, muffint, pitét és persze rizottót, töltetlékeket a süteménybe, smoothiet, lekvárt, ivólevet, csipszet is. Igazából egyedül a képzeleted szab határt, ha a sütőtök használatról van szó.

Konkrét receptek?

Kezdjük egy egyszerű édes pohárkrémmel. Az elkészítés előtt szerezz be 25dkg mascarponét, 10 dkg porcukrot, 1 csomag vaníliás cukrot, egy mokkáskanál őrölt fahéjat. Ezen kívül pedig tegyél félre 25dg sült tököt is. Ha mindezt előkészítetted, akkor vegyél elő egy nagy tálat tedd bele az összes hozzávalót végül pedig verd jó habosra. Ha ezzel elkészültél, akkor egy kanál segítségével rakd a krémet poharakba végül pedig tedd be a hűtőbe. Néhány óra múlva elfogyaszthatjátok ezt a tápláló édességet.

Folytassuk egy sós sütőtökös szendvicskrémmel. Kezdjük a hozzávalókkal. Szükséged lesz 40 dkg sütőtökre, 10 dkg vajra, néhány fej lila hagymára, sóra, borsra és petrezselyemgyökérre. Szerencsére a sós sütőtökös szendvicskrémet is nagyon egyszerűen elkészítheted. Először is mosd meg, távolítsd el a magokat a sütőtökből, majd enyhén sós vízben főzd puhára. A főzés ideje alatt aprítsd fel a hagymát és a petrezselymet. Ha a sütőtök puha szűrd le és turmixold össze a vajjal együtt. Végül add hozzá a fűszereket és tedd egy dobozba, majd pedig a hűtőbe, hagyd, hogy az ízek összeérjenek.

Elérkezett az ősz és a változékony időjárás miatt egyre több alkalommal keresünk kikapcsolódási lehetőségeket a mozikban. Szerencsére idén ősszel is számos világsztárral találkozhatunk, a filmekért rajongók. Egyikük Tom Cruise.

Tom Cruise, aki több évtizede minden évben meglepi a közönségét ismét óriási szerepet alakított. Ezúttal egy igaz történet feldolgozásában szerepel. Egy fantasztikusan tehetséges pilóta Barry Seal életének egy időszakát mutatja be.

Ki volt Barry Seal?

Barry Seal Amerikából, Luisianaból származott, utasszállító pilótaként dolgozott, azonban rajongott a repülőgépekért és nem volt olyan gép, amelyet ne tudott volna vezetni. A rendkívüli tehetségét azonban nem csak az utasok szállítására használta. Dolgozott a CIA-nek is, emellett számos dolgot például drogot és fegyvereket és embereket is csempészett. Vagyis dolgozott a drogkartelleknek is. Letartóztatták, a börtönben azonban megismerkedett rabok összeköttetéseivel a kiszabadulása után újabb csempészési megbízásokat kapott. Ismerősei szerint nagy lábon élt és a adrenalin függő is volt. 1984-ben azonban nagyon súlyos 10 évig tartó szabadság vesztésre ítélték, ami rá kényszerítette, hogy együtt működjön az amerikai hatóságokkal is. A drogot szállító repülő gépére kamerákat szereltek fel, így olyan felvételek készülhettek el, amelyeken egyértelműen látszott, hogy a Pablo Escobar drogbáró és a katonák együtt pakolnak drogot a gépére. A képet az Egyesült Államok elnöke, személyesen mutatta be a sajtónak, így nyilvánvalóvá vált a drogkartellnek is, hogy Barry Seal elárulta őket. A pilótát végül meggyilkolták. Több golyóval végeztek vele, ma sem tudjuk, hogy ki rendelte el ezt a kivégzést.

Mitől lesz igazán jó ez a film?

Természetesen Tom Cruise-tól, aki tökéletesen alakítja a folyamatosan újabb és újabb kalandokat kereső Barry Sealt, aki fantasztikus humort hoz be a filmbe és aki eljátssza a gondoskodó család apát és a vérbeli rossz fiút is. Persze a filmből nem hiányozhatnak a fantasztikus repülőjelenetek sem.

Már néhány hete tart az ősz. Bizony rendkívül változékony az időjárás és már biztosan te is lecserélted a ruhatáradat. De mi a helyzet a cipőddel? Ha jól megnézed a cipő szekrényedet és te is úgy látod, hogy kellene néhány újabb modell, akkor mindenképpen olvasd el ezt a bejegyzést, hiszen a vásárláshoz adunk néhány fontos tanácsot.

Melyiket vedd meg a sokk közül?

Először is menj el jó néhány cipő boltba és nézz szét. Ha találsz olyan modellt, amelyik azonnal megtetszik, akkor ne hagyd a boltban. Ne légy megalkuvó, hiszen ha olyan terméket választasz helyette, amelyik kevésbé tetszik és megveszed, akkor könnyen lehet, hogy soha nem fogod felvenni, vagy elajándékozod valakinek. Szóval nagyon fontos szerepe van a cipőd megjelenésének.
Persze a megjelenés mellett fontos szerepe van még a cipőd alapanyagának is. Ilyenkor ősszel bizony nagyon gyakran előfordulnak záporok és zivatarok, így fontos, hogy vízálló, vagy mérsékelten vízálló modellt vegyél. Persze gondolj a bőröd egészségére is. Fontos, hogy kímélje a lábad a cipő, ezért érdemes természetes alapanyagokból, a legjobb, ha bőrből készült cipőt választasz.
A bőr cipőnek persze van még egy előnye is. Könnyen kezelhető és ha betartod a kezelési útmutatóban leírtakat, akkor akár több évig is használhatod.

Amire mindenképpen figyelj, akármilyen cipőt is választasz…

Nagyon fontos, hogy a cipőt az eredeti csomagolással együtt, hozd el. Őrizd meg a számlát, és a használati utasítást is, hiszen minden cipő mellé jár meghatározott ideig tartó jótállás. Vagyis, ha a cipőd valami miatt használhatatlanná válik, akkor ez alatt az idő alatt bármikor visszaviheted és javítják, vagy kicserélik a modellt. Így biztosan használhatod a kedvenc cipődet.

Sajnos idén is nagyon gyorsan véget ért a nyár, a strandolás, a napozás és a labda játékok időszaka, de nem szabad elkeseredni, hiszen most is van lehetőség vízben sportolni, folytathatjuk a kedvenc nyári elfoglaltságainkat is. A wellness hotelek és a gyógyfürdők az ország egész területén várják ilyenkor is a vizes sportok szerelmeseit.

Egy budapesti lehetőség...

Ott van például az Aquaword, a 4 csillagos wellness és konferencia hotel, ahol mindenki tökéletesen kikapcsolódhat és feltöltődhet. Ez a hotel várja a hétköznapokon lazítani vágyókat, a családokat és a vállalkozásokat is.

Néhány dolog, amivel minden nap vár benneteket az Aquaword...

Az Aquaword egyedülálló élményparkkal fogad benneteket. A fedett komplexumban 15 medence és 11 különböző típusú csúszda vár minden kalandra vágyót. A legalacsonyabb gyerekek a dzsungel, polip, kígyó és hullám csúszdákat használhatják, míg a nagyobbak és a felnőttek 4-5 emelet magasságból is lecsúszkálhatnak. persze nem hiányozhat a jacuzzi, az úszó, az ugró és a hullám medence sem.
Az Aquawordben a klasszikusnak számító wellness szolgáltatásokat is igénybe vehetitek. Különböző szaunákkal, finn, orosz, bio, aroma és kristály szauna is van, és egyedülálló szauna szeánszokon is részt vehettek. Ha pedig masszázsra vágysz, akkor számos, hosszabb rövidebb ideig tartó masszázs lehetőség közül is válogathatsz. Tökéletes lazítási lehetőség a fárasztó munkanapok után is.

És a családok?

Az Aquaword gondol a családok minden tagjára. A kismamákat és a legkisebb babácskákat babaúszással és játszóházzal várják, míg a nagyobb gyerekeket úszó akadémiára járhatnak az Aquawordbe. Itt könnyedén és örömmel megtanulhatnak úszni hiszen használhatják az élménymedencéket is. De az úszás oktatás ideje alatt a kísérők is pancsolhatnak a medencékben. Kedvezményes áron léphetnek be az Aquawordbe.

A vállalkozások?

Ha vállalkozó vagy, akkor csapatépítő tréningeket, vagy oktatásokat szervezhetsz itt, de ha egy nem minden napi céges bulit akarsz rendezni, ahhoz is adott minden feltétel.