A menopauza egy természetes biológiai folyamat, amely minden nő életében bekövetkezik, jellemzően az ötvenedik életév körül, bár ez változó lehet. Ez az időszak jelzi a menstruációs ciklusok végét, amely egy átmeneti időszakot jelent a női életében.

A menopauza kialakulásának fiziológiai hátterében az ösztrogén és a progeszteron hormonok termelődésének csökkenése áll. Ez a hormonális változás számos testi és lelki tünetet okozhat. Ilyenek például a hőhullámok, éjszakai izzadás, hangulatingadozások, alvászavarok és a hüvelyi szárazság. Ezek változó intenzitással és időtartammal jelentkezhetnek.

Lényeges kiemelni, hogy a menopauza nem betegség, hanem egy természetes folyamat. A hormonszint változása hosszú távú egészségügyi hatásokkal is járhat, többek között változhat a csontsűrűség, ami növeli a csontritkulás kockázatát. Emellett szív- és érrendszeri betegségek is kialakulhatnak.

Hogyan kezelhetőek a menopauza tünetei?

A menopauzával járó tünetek kezelésére számos lehetőség áll rendelkezésre. A hormonpótló terápia a legismertebb és gyakran használt kezelési forma, amely pótolja a csökkent hormonszintet, enyhítve ezzel a tüneteket. A hormonpótló terápia viszont nem mindenki számára ajánlott, és növelheti bizonyos betegségek, például a mellrák kockázatát.

A tünetek enyhítésére alkalmazhatóak nem hormonális kezelések is, ez történhet gyógynövény-alapú készítményekkel, relaxációs technikákkal és az életmódbeli változtatásokkal. Az egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás és a stressz kezelésének fontossága ebben az időszakban kiemelten fontos.

A menopauza megértése és a tünetek kezelése érdekében fontos a nők tájékoztatása és a nyitott kommunikáció a nőgyógyász szakorvossal. A menopauza tünetei és azok kezelése is személyenként eltérhet egymástól. A tájékozódás, a megfelelő orvosi tanács és a támogató közösség hozzájárulhat a menopauza időszakának pozitív megtapasztalásához.

A természetes, natúr női kozmetikumok iránti érdeklődés napjainkban egyre inkább növekszik. Ez elsősorban az egészségtudatosságnak és a környezettudatos életmód elterjedésének köszönhető. A természetes kozmetikumok lényege, hogy az összetevőiket közvetlenül a természetből nyerik, így ezek a termékek mentesek a káros vegyi anyagoktól, mint például a parabének, szulfátok vagy mesterséges illatanyagok.

Ezek a kozmetikumok növényi kivonatokat, esszenciális olajokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek nem csak a bőr szépségére vannak pozitív hatással, hanem annak egészségét is elősegítik. Például az aloe vera hidratáló és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, de ott van az E-vitamin is, ami antioxidáns hatású és segít megőrizni a bőr fiatalságát.

A natúr kozmetikumok előnyei közé tartozik, hogy általában kíméletesebbek a bőrhöz, így azok is bátran használhatják őket, akik érzékeny vagy problémás bőrrel rendelkeznek. Mivel ezek a termékek nem tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat, kevésbé valószínű, hogy allergiás reakciókat vagy bőrirritációt váltanak ki.

Milyen előnyei vannak még az efféle kozmetikumoknak?

A környezettudatosság szempontjából is előnyös a természetes kozmetikumok használata. Az ilyen típusú termékek gyakran fenntartható forrásból származó alapanyagokból készülnek, és azok gyártási folyamata is kevésbé terheli a környezetet. Sok esetben a csomagolásuk is újrahasznosított vagy biológiailag lebomló anyagokból készül, ezáltal csökkentve az ökológiai lábnyomot.

A natúr kozmetikumok választéka széles körű, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb produktumot. Legyen szó arckrémről, testápolóról, hajápoló termékekről vagy sminkről, a természetes összetevők biztosítják a bőr számára a szükséges táplálást és védelmet.

A természetes, natúr női kozmetikumok alkalmazása az egészségünk és szépségünk megőrzését szolgálja és gondoskodnak róla, hogy bőrünk a lehető legtisztább és legtermészetesebb összetevőkkel kerüljön kapcsolatba, miközben hozzájárulnak a fenntarthatóbb és zöldebb jövő megteremtéséhez.

A modern teraszt a letisztult vonalak, a funkcionalitás és a természetes anyagok harmonikus összhangja jellemzi. A terasz berendezésekor a lényeg, hogy az otthon belsejének kényelmét és stílusát kiterjesszük a szabadba, így teremtve egy olyan helyet, amely tökéletes a pihenésre és a szórakozásra.

Első és legfontosabb lépés, hogy meghatározzuk a terasz pontos funkcióját. Döntsük el, hogy inkább étkezésre, pihenésre vagy szórakozásra szeretnénk-e használni, ezáltal egyszerűbbé válik a bútorok és kiegészítők kiválasztása. Például, ha a terasz fő funkciója az étkezés, akkor egy nagy, robusztus étkezőasztal és a hozzá tartozó kényelmes székek nem hiányozhatnak.

Milyen bútorokat tegyünk a teraszra?

A bútorválaszték terén a modern, ugyanakkor egyszerű, letisztult vonalvezetésű darabokat részesítsük előnyben. Az anyagok tekintetében felkapott a természetes fa, a rattan, vagy a  könnyű és időjárásálló anyagok, mint az alumínium. Lényeges, hogy a bútorok kényelmesek legyenek, hiszen a terasz egyik legfontosabb szerepe a pihenés. Padló tekintetében napjainkban rendkívül népszerű a wpc teraszburkolat, ami nem véletleh, hiszen rengeteg előnye van és mutatós, többek között ellenálló a különféle időjárási viszontagságokkal szemben is.

A textíliák, ilyenek a párnák, takarók és szőnyegek szintén növelik a kényelmet, lényegében otthonosabb és meghittebb megjelenést kölcsönöznek a térnek. Válasszunk természetes színű, időjárásálló anyagokat, amelyek harmonizálnak a környezettel és a bútorokkal.

A világítás is meghatározó a terasz hangulatának megteremtésében. A lágy, meleg fényű LED lámpák, a függő lámpák vagy a földbe süllyesztett spotlámpák egyaránt jó választásnak bizonyulnak. A növények és zöld területek elengedhetetlenek egy modern teraszon. A különböző magasságú növények, cserjék és virágok által természetes, de mégis rendezett környezetet hozhatunk létre. Ügyeljünk arra, hogy a választott növények jól tűrjék a szabadtéri körülményeket, és illeszkedjenek a terasz stílusához.

A dekorációs elemek, mint például a szobrok, a kerti szökőkutak vagy a dekoratív tálak elhelyezése is javíthat az összképen, az efféle elemekkel gyakorlatilag személyes hangulatot és karaktert vihetünk a térbe.

Egy jól megtervezett terasz tehát nem csak szép, hanem praktikus is, és tökéletes helyszínt biztosít a kikapcsolódáshoz.

A hidraulikus emelők biztonságos használatával kapcsolatos ismeretek alapvető fontosságúak minden olyan szakember számára, aki ezen eszközökkel dolgoznak. A hidraulikus emelők széles körben alkalmazható gépek, ipari területen, az építőiparban és a jármű javításban egyaránt jól jönnek, mivel ezek az eszközök lehetővé teszik nagy tömegű tárgyak hatékony és precíz emelését.

Hogyan használhatóak biztonságosan?

A hidraulikus emelők működése folyadéknyomáson alapszik. A hidraulikus olajat egy pumpa juttatja a rendszerbe, ami nagy nyomást fejt ki a hengerben, így a teher könnyen megemelhető. Ez a folyamat rendkívül hatékony, mivel a folyadék nem összenyomható, ezáltal a kis erőkifejtések is nagy emelőerővé alakulhatnak.

Minden hidraulikus emelőt kezelő személynek rendelkeznie kell a megfelelő képzéssel és ismeretekkel. Mielőtt használatba vennénk az emelőt, alaposan ellenőrizzük annak állapotát. Vizsgáljuk meg a hidraulikus rendszert, a tömítéseket és a tömlőket, nézzük meg, hogy nincs-e szivárgás vagy  más egyéb sérülés.
Az emelőt mindig stabil, egyenes felületen javasolt működtetni, elkerülve ezzel a készülék megdőlését, továbbá figyeljünk arra, hogy soha ne haladjuk meg az emelő által meghatározott maximális terhelési határt.

A biztonságos használat lépései...

Mielőtt bármit emelünk, gondosan tervezzük meg a folyamatot, figyelembe véve a teher súlyát és elhelyezkedését. Helyezzük az emelőt a teher alá úgy, hogy a súlypont közvetlenül az emelő felett legyen. Majd kezdjük el fokozatosan emelni a terhet, ügyelve arra, hogy a munkagép ne billenjen meg vagy ne mozduljon el.
Használjunk biztonsági támaszokat a teher alátámasztására, amint az a megfelelő magasságba kerül.

Amennyiben olajszivárgást észlelünk, azonnal állítsuk le a munkát és javíttassuk meg az emelőt.
Mindenképp kerüljük a túlterhelést, ha a teher túl nehéznek tűnik, használjunk több emelőt vagy másik típusú berendezést. Készítsünk tervet vészhelyzetek kezelésére, beleértve a gyors leállítást és az evakuálást.

Rendszeres karbantartás és ellenőrzés szükséges a hidraulikus emelők biztonságos működéséhez. Az olajszintet, tömítéseket és tömlőket folyamatosan vegyük szemügyre és, ha jónak látjuk valaminek a cseréjét, akkor végeztessük el minél előbb.

A hidraulikus emelők biztonságos használata elengedhetetlen a munkahelyi balesetek és sérülések elkerülése érdekében. A fent említett irányelvek és eljárások betartása hozzájárul egy biztonságosabb munkakörnyezet kialakításához, ahol a hidraulikus emelők hatékony és biztonságos eszközként szolgálhatnak.

A bőrünk egészségének megőrzése meghatározó az általános jólétünk szempontjából. A bőr számos létfontosságú funkciót lát el, köztük a védekezést a környezeti ártalmakkal szemben, a hőszabályozást és az érzékelést. Ebből adódik, hogy a bőrnek folyamatos gondoskodásra és figyelemre van szüksége.

A bőrápolás alapja a tisztítás és hidratálás, ami segít eltávolítani a szennyeződéseket, az elhalt hámsejteket és a felesleges faggyút, melyek eltömíthetik a pórusokat és gyulladást okozhatnak. A hidratálás fontossága abban rejlik, hogy hozzájárul a bőr természetes nedvességtartalmának megőrzéséhez, ez pedig elengedhetetlen a rugalmasság és az egészséges megjelenés fenntartásához.

A napvédelem egy másik elengedhetetlen tényező a bőr egészségének megőrzésében. A nap káros UV-sugárzása előidézheti a bőr korai öregedését, ráncok kialakulását és súlyosabb esetben bőrrákot is okozhat. Ezért ajánlott minden nap, az év minden napján széles spektrumú, magas faktorszámú napvédőt használni.

A táplálkozás is jelentős szerepet játszik a bőr egészségében. A vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag étrend elősegíti a bőr megújulását és védelmét a környezeti stresszhatásokkal szemben. Nélkülözhetetlen a C-vitamin, E-vitamin, béta-karotin és omega-3 zsírsav, melyek hozzájárulnak a bőr rugalmasságához és hidratáltságához.

Hogyan hat a bőrre a kollagén?

A kollagén szerepe a bőr tekintetében lényeges. A kollagén egy fehérje, ami a bőr szerkezetének alapvető alkotóeleme, és hozzájárul annak rugalmasságához és feszességéhez. Az életkor előrehaladtával a test természetes kollagéntermelése csökken, ami a bőr elvékonyodásához vezethet. A kollagénpótlás, legyen szó táplálkozással történő bevitelről vagy étrend-kiegészítőről segíthet fenntartani a bőr rugalmasságát, így kevesebb ránc fog megjelenni.

A kollagén pótlására számos módszer létezik, mint már említettük léteznek kollagén tartalmú táplálékkiegészítők, sőt, ma már rengeteg típusú kollagén étrend kiegészítő közül választhatunk, de szérumok, krémek is a rendelkezésünkre állnak, illetve léteznek kollagént serkentő kezelések, ez lehet lézeres vagy mikrotűs terápia. Ezek a kezelések elősegítik a bőr természetes kollagéntermelését és javítják a megjelenését.

A mobiltelefonok gyakorlatilag a mindennapi életünk szerves részeivé váltak, ám mégis gyakran merül fel a kérdés, vajon ez miért is jó nekünk? 

Először is, a kommunikáció gyorsasága és egyszerűsége nem hasonlítható össze semmivel. A család egyik legfontosabb alapköve a kapcsolattartás, és a telefonok ebben nyújtanak nélkülözhetetlen segítséget. Legyen szó akár egy fontos üzenet azonnali eljuttatásáról vagy csak egy rövid beszélgetésről, hogy megnyugtassuk egymást, a telefonon történő kommunikáció gyors és hatékony. Nem kell órákat várni a másik válaszára, nem szükséges napokig várakozni egy levélre; egy gombnyomás és máris hallhatjuk szeretteink hangját, vagy akár láthatjuk őket a videóhívás funkció által.

Biztonság szempontjából is jó, ha van mindenkinek telefonja, a gyerekek, akik már önállóan közlekednek, egy esetleges vészhelyzetben azonnal képesek segítséget hívni. Szintén meghatározó, hogy a szülők nyugodtan engedhessék őket különféle eseményekre vagy iskolai kirándulásokra. Az idősebb családtagok számára is létkérdés lehet a mobiltelefon, mivel egy hirtelen jött egészségügyi probléma esetén azonnali segítséget lehet hívni a készülékkel. A telefon akkumulátorok töltöttségi szintjét viszont érdemes folyamatosan figyelni és töltőre rakni, ha már merülőben van, így elkerülhetjük, hogy kikapcsoljon.

Mire jó még egy okostelefon?

Az okostelefonok ezen kívül még számtalan további lehetőséget rejtenek magukban, sokkal többre képesek, mint az egyszerű kommunikáció, ugyanis szórakozás, oktatás és információszerzés céljából is kiválóak. A Gyermekek például interaktív alkalmazásokkal tanulhatnak, fejleszthetik képességeiket, miközben a szülők nyomon követhetik előrehaladásukat és aktivitásaikat. A telefonok lehetővé teszik, hogy a családtagok megosszák egymással napi élményeiket, fotókat, videókat küldhetnek, így még közelebb hozva egymást, még ha távol is vannak.

A telefonokkal a rohanó hétköznapok is egyszerűbben megszervezhetőek. Bevásárlólisták, családi események, orvoshoz való bejelentkezések és a gyermekek szülői engedélyének kezelése mind gördülékenyebbé válik, ha minden családtag rendelkezik saját készülékkel. Így elkerülhetőek a kommunikációs zavarok és mindenki tisztában lehet a közös, valamint egyéni teendőkkel.

A fiatalabb generációk számára különösen fontos lehet, hogy érezzék, szüleik bizalmat szavaznak nekik azzal, hogy saját telefonnal rendelkezhetnek. Ezáltal megtanulhatják a felelősségteljes használatot és elsajátíthatják a digitális világban való helyes viselkedést.

A karácsony mindig egy különleges időszak, függetlenül attól, hogy kicsi vagy nagy az ember. Azonban, ha a családban újszülött vagy csecsemő is van, az ünneplésnek egészen új dimenziói nyílnak meg. Ilyenkor az ajándékozás is más jellegű lesz, hiszen egy baba igényei és érdeklődési köre merőben eltérnek a felnőttekétől vagy akár a nagyobb gyerekekétől.

Nem csak az a kérdés, hogy milyen ajándékot vásároljunk, hanem az is, hogy az adott dolog hatással van-e a fejlődésére?.

Először érdemes megemlíteni a fejlesztő játékokat, amelyek nem csupán szórakoztatóak, de tanítanak is valamit.  A zenélő plüssfigurák remek választásnak bizonyulnak, ugyanis stimulálhatják a hallást és érzelmi kötődést is létrehozhatnak, ez pedig erősebbé teszi az érzelmeket.

A könyvek is nélkülözhetetlenek egy baba számára, még ha egyelőre csak lapozgatni tudja is őket. A lapozók gyakran tartalmaznak színes, kontrasztos képeket és egyszerű szövegeket, amelyek segítenek a szókincs fejlesztésében és az olvasás iránti érdeklődés felkeltésében. Nem szabad alábecsülni a mesélés, az olvasás fontosságát már ilyen fiatal korban sem, hiszen ezáltal a nyelvi fejlődésnek teszünk jót, ráadásul az anya és a baba közötti érzelmi kapcsolat is erősödik.

Az öltözködés tekintetében is van néhány kiváló ajándéklehetőség, gondoljunk csak a kényelmes, puha anyagból készült babaruhákra, amelyek azon kívül, hogy praktikusak, még stílusosak is. Az ajándékozó ebben az esetben nem csak a baba, de a szülők számára is örömet okozhat, mivel mindenki szereti csinosan öltöztetni a kicsiket.

Célszerű olyan baba termékek beszerzésén is gondolkodni, amelyek a szülők életét is megkönnyítik. Ilyenek például a multifunkcionális babakocsik vagy az intelligens etetőszékek, amelyek a baba számára is kényelmesek, és a szülők számára is praktikusak. Ezen kívül az elektromos cumisüveg-melegítők és az éjszakai fények is segíthetnek abban, hogy a sötétben történő etetések és pelenkázások gördülékenyebben, zökkenőmentesebben menjenek végbe.

Az élményeket adó ajándékok is nagyon értékesek lehetnek. Egy közös családi fotózás vagy egy kis kirándulás a természetbe felejthetetlen emlékeket tartogathat és hozzájárulhat, hogy szorosabb kapcsolat alakuljon ki a családtagok között.

A gardróbszekrények sok otthonban nem csupán a ruháink és kiegészítőink tárolásának alapvető eszközei, hanem fontos dizájnelemként is megállják a helyüket. A szekrények funkciójának teljes körű kihasználásához azonban nem elegendő csak a küllemükre vagy a méretükre figyelni. Egy kiválóan megtervezett és kivitelezett világítási rendszer – főként ha LED technológiával működik – ugyanis többszörösére növeli egy gardróbszekrény hasznosságát.

Az elmúlt években a LED világítás hatalmas népszerűségre tett szert, és ennek számos oka van. Elsősorban az energiatakarékosság jut eszünkbe, amellyel nem csak a környezetet óvjuk, de jelentősen csökkenthetjük az elektromos számlánkat is. Emellett a LED izzók élettartama is messze meghaladja a hagyományos izzókét, gyakran több ezer vagy akár több tízezer óra működési idővel bírnak, ami pénz- és időmegtakarítást jelent számunkra.

A gardróbszekrény belső terének megvilágításakor az egyenletes fényeloszlás kiemelkedően fontos. A LED világítás ebben is partnerünk lehet, mivel képes egyenletesen megvilágítani a szekrény minden zugát, így megkönnyítve a kívánt ruhadarab vagy kiegészítő megtalálását. A LED technológiának köszönhetően ráadásul a hőkibocsátás is minimálisra csökken, míg a hagyományos izzók gyakran sok hőt termelnek, ami nem annyira jó és kellemes egy kisebb zárt térben, ahol érzékeny anyagból készült ruhadarabokat is tárolunk.

Mire figyeljünk még a megvilágított szekrények tekintetében?

Az esztétikai szempontok mellett sem mehetünk el, de szerencsére a LED világítás sokféle dizájn lehetőséget kínál, így egyedi és modern megjelenést kölcsönözhetünk a gardróbnak. Egyre több LED világítás rendelkezik mozgásérzékelő funkcióval is, ami nemcsak energiatakarékos, de kényelmes is, hiszen a fény csak akkor kapcsol be, amikor ténylegesen szükség van rá.A LED spot is tökéletes díszítő eleme lehet a szekrénynek, sőt még hangulatosabbá teheti a területet, mivel több stílusjegyben is alkalmazhatóak.

Tehát, ha gardróbszekrényünkből a maximumot szeretnénk kihozni és egyben környezettudatos, energiatakarékos megoldást keresünk, érdemes a LED világítás mellett dönteni.

A logisztika egyik legerősebb ága a közúti fuvarozás, hiszen a szállítások 70-80%-át ilyen formában végzik el. A boltok polcain található áruk sokszor érkeznek repülővel, vonattal vagy hajóval, de ezek a szállítási formák gyakran egészülnek ki teherautós fuvarozással is, így elmondható, hogy a termékek zömét közúton is szállítják. Hazánkban a szállításért megközelítőleg 13 ezer vállalkozás felel, a gépjárművek száma pedig 90 ezerre tehető. A közúton történő szállítás 5%-os költséget jelent a GDP-ből. Magyarországon a munkaerő 3,3%-a dolgozik ebben a szektorban,

2022 nagymértékű meglepetéseket tartogatott a logisztika számára, mindezt  Lajkó Ferenc is elmondta. Jelentős nehézségeket okozott az energiaválság, az ebből adódó munkaerőhiány sem könnyítette meg a helyzetet, ráadásul az infláció is számos kihívást tartogatott a szektornak. Ezen kívül az olcsó hitelek korszaka is véget ért, az alapkamat felugrott 13%-ra, ami azért érintette rosszul a fuvarozókat, mert a járművek jelentős részét többnyire lízingelik, tehát a lízingszerződések kamatai nagymértékben megemelkedtek. Mára már erőforráshiány is kialakult, mivel nem áll rendelkezésre annyi eszköz, ami kielégítené a piaci igényeket. 

Az üzemanyagárakon kívül az energiaárak is rendkívül megemelkedtek, hazánkban válaszként erre az ársapka lett. A hatósági árak nem csak a magánszemélyekre gyakoroltak hatást, hanem a vállalkozásokra, üzleti szektorra egyaránt. Az árstopos üzemanyag kivezetése pluszköltségekkel terhelte az ágazat szereplőit.

A közúti fuvarozás költségei tehát az elmúlt időszakban jelentős mértékben emelkedtek, és a trendek szerint ez a tendencia a közeljövőben is folytatódni fog. A költségek növekedésének  fő okai a gázolaj áremelkedése és a gépjárművezetők bérének emelkedése. Ezen kívül az autópályadíjak és az eszköz költségek is növekedtek.

Mi várható idén?

2023-ban a gázolaj árak jelentős változásokon mentek keresztül Magyarországon. Az év elején a gázolaj literenkénti ára 713 forint volt, mely a következő hónapokban hullámzó tendenciát mutatott. Februárban 721 forintra nőtt, majd márciusban 686 forintra csökkent. Az év közepén, júniusban az ár 573 forint volt, míg szeptemberre ismét emelkedett, elérve a 602 forintot. A változásokat befolyásolták a globális piaci tényezők, valamint az uniós szankciók is hatottak az egészre.

Az előrejelzések szerint a költségek növekedése nem áll meg, hanem folytatódik 2023-ban is, de az emelkedés szerkezete és lendülete változni fog. A munkaerő költsége is várhatóan nagyobb lesz, de az autópályadíjak, az eszközköltségek is magasabbak lesznek.

Az infrakabinok egyre népszerűbbek a wellness iparban és ma már sokan otthoni használatra is telepíttetnek egyet. 

De mi is pontosan az infrakabin?

Az infrakabin egy zárt teret foglal magába, ahol infravörös sugarakat használnak arra, hogy a hőenergiát közvetlenül a testre irányítsák. Az infravörös sugárzás mélyen behatol a bőrbe, fokozva a vérkeringést és segítve az izmok ellazulását.

Az alkalmazott infravörös sugarak segítenek tehát az izmok ellazításában és a fájdalom csillapításában, mindez ideális sportolók és fizikailag aktívabb emberek számára is. Ezen kívül megtisztítja a bőrt, serkenti a kollagéntermelést, ami rugalmasabbá, feszesebbé és fiatalosabbá teszi a felületet. Néhány tanulmány szerint az infrakabinok hozzájárulnak a fogyáshoz is, mivel a magas hőmérséklet növeli az anyagcserét.

Kiknek javasolt a használatuk?

Mint már említettük sportolóknak és aktív életmódot folytató embereknek mindenképp javasolt az infrakabinok rendszeres alkalmazása, de azoknak is, akik a bőrüket szeretnék regenerálni, ezen kívül az infrakabinok ideálisak a stressz természetes módon történő oldására is,.

Mikor nem javasolt a használatuk?

Várandós kismamáknak nem javasolt beülni az infrakabinba, valamint bizonyos szív- és érrendszeri betegségek fennállása esetén, illetve vannak olyan gyulladásos bőrbetegségek, amelyeknek szintén nem tesz jót. Ilyen szituációkban célszerű orvossal is konzultálni a használatot illetően. 

Mi a lényegi különbség az infrakabin és az infraszauna között?

Bár az infrakabin és az infraszauna hasonló technológiát használ, különböznek a tervezés tekintetében és mondhatni más célt szolgálnak. Az infrakabin szűkebb, zárt tér, és a sugárzás közvetlenül az emberekre irányul, az infraszauna általában nagyobb terület és több ember számára készült, inkább a közös élményre összpontosít. Az infrakabinok általában hatékonyabbak a közvetlen hatás miatt, de az infraszaunának is kiválóak egészségügyi szempontból. Az izzadás serkentése révén az infraszauna segít eltávolítani a testből a méreganyagokat, beleértve a nehézfémeket is. Ez javíthatja az általános egészségi állapotot és a bőr megjelenését.