A szépségünkért számos dolgot teszünk ehhez pedig különböző típusú higiéniai készítményeket használunk. Ha szétnézel te is a fürdő szobádban, akkor biztosan láthatsz jó néhány terméket, tusfürdőt, testápolót, sampont is. Persze a gyártók számos újdonságot is ajánlanak számodra. Ebben a bejegyzésben is egy ilyen termékről a himalája sószappanról írunk.

Miért olyan egyedi a himalája sószappan?

A himalája sószappan a világ legmagasabb hegyéből a Himalájából, a mai Pakisztán területéről érkezik a világ számos országába. Jellegzetes narancssárga színéről könnyen felismerhető.

Miért próbáld ki te is a himalája sószappant?

A himalája sószappan egy meghatározott formára csiszolt és meghatározott súlyú sótömb, amely semmilyen mesterséges adalék anyagot sem tartalmaz. A természetben megtalálható formában érhető el, ezért használhatják az érzékenyebb bőrű személyek is.

Hogyan segít a himalája sószappan, ha érzékeny a bőröd?

A himalája sószappan harmonizáló hatású, ami azt jelenti, hogy képe helyre állítani a bőr felborult ph értékét, függetlenül attól, hogy milyen típusú elváltozás jelent meg a testfelületen. Ezért kiváló eredményeket érhetsz el vele serdülő korban, a gyerekednél a pattanásos bőrfelület kezelésekor illetve idősebb korban száraz bőr miatt kialakult kellemetlenségek eltávolításakor is.

Ezen kívül a himalája sónak rendkívül erős gyulladás csökkentő hatásai is van, továbbá serkenti a vérkeringést is.

A himalája sószappan ajándéktárgy is lehet. Különböző formákban kapható, Így nem csak az emberi szervezetre gyakorlott jótékony élettani hatásait tapasztalhatjuk meg, hanem a szép kialakítás és a himalája só korábban említett jellegzetes színét is élvezhetjük. Így egy szemet megnyugtató, akár a vitrinben is tárolható dísztárgy is lehet.

Hamarosan ide érkezik a Valentin nap, amelyet minden szerelmespár nagyon vár. Ezen a napon az ünneplés és a meglepetés kapja a főszerepet. Hogyan ünnepeljetek, ehhez szeretnénk néhány ötletet adni.

Először is nézzétek meg azt, hogy mennyi időt tudtok együtt eltölteni. A legfontosabb, ilyenkor az, hogy egymásra figyeljetek. Nagyon elfoglaltak vagytok és csupán néhány órátok van? Vagy több szabadidőtök van, esetleg szabadnapokat is kaptok és egy hosszú hétvégét is együtt tudtok tölteni? Ha ezt már tudjátok, akkor gondoljátok végig, hogy mi is az, aminek igazán örülne a partneretek.

Nézzük azt a lehetőséget, ha kevés időtök van. Választhattok egy hangulatos éttermet és egy romantikus vacsora mellett ünnepelhettek. Ezen a napon számos vendéglő fogadja speciális ajánlatokkal a szerelmes párokat. Ha pedig a tökéletes ajándékot keresitek, akkor gondoljatok a parfümre is. A világ hírű divatházak a Dior, Chanel, Versace, Hugo Boss, Dolce&Gabbana ajánlatai között biztosan megtaláljátok a kedvenc illatszereteket.

Ha pedig van időtök, akkor el is utazhattok. Ilyenkor várnak titeket a wellness hétvégék és ha szeretnétek megosztani az élményeiteket más szerelmes párokkal, akkor az utazási irodák Valentin napi ajánlatai közül is válogathattok. De a Valentin nap egybe esik a karneváli időszakkal is, ezért akár Olaszországban Velencében is eltölthetitek ezt az időszakot. Olaszország a szerelem hazája és emiatt nem is választhatnátok jobb célokat!

Amennyiben elutaztok, érdemes kinyomtatni az utazási célul választott város térképét, akár az egész útvonalét is. Természetesen már az ingyenes roaminggal bárhol elérhetjük az internetet telefonunkról, amiről egyszerűen navigálhatunk, és számos offline navigációs program is létezik, de számítsunk arra az esetre, hogy nagyon beborul, esetleg lemerül vagy meghibásodik készülékünk, így nem érjük el a GPS-hez adatokat küldő műholdat.Ne habozzunk tehát kinyomtatni a térképet, biztos ami biztos. Emellett, ha repülővel megyünk, mindenképpen nyomtassuk ki a jegyünket, beszáló-kártyánkat, nem minden esetben van ugyanis a reptéren digitális, mobilos appot is elfogadó rendszer. Fénymásolópapír vásárlásához válassza a legjobb minőséget.

Ha pedig szeretnétek, akkor elbújhattok az egész világ elől. Azért szóljatok az ismerősöknek, hogy néhány napra elbújtok és édes kettesben maradtok. Nehogy aggódjanak, vagy fölöslegesen telefonáljanak. Sütés-főzés, mozizás, hogy csak a legegyszerűbb, programokkal kezdjük. De ha csak egymásra szeretnétek figyelni, akkor várnak a futárok és házhoz szállítják a kedvenc ételeiteket.

Cipőre mindenkinek szüksége van. A gyerekek nagyon gyorsan kinövik, a felnőttek közül pedig nagyon sokan vagyunk, talán te is hozzánk tartozol, akik rajonganak a cipőkért és nagy örömet jelent számunkra a cipő vásárlás.

Mire figyelj, a cipő vásárlás előtt!

A legfontosabb te vagy. Az ízlésed, a stílusod és persze a lábad adottságai. Szóval a cipő vásárlás előtt első sorban saját magadra kell figyelned.

Az outfited!

Mivel a cipő az egyik legfontosabb öltözék kiegészítő, ezért gondold végig, hogy milyen ruhához szeretnéd felvenni. Nem mindegy ugyanis, hogy a mindennap használt farmerodhoz, és laza téli dzsekidhez, vagy egy ünnepélyes outfitedhez például egy elegáns kiskosztümhöz, vagy kis estélyihez keresed az ideális cipőt. A sportról nem is beszélve. A cipő vásárlásnál fontos szerepe van a ruhák stílusának, színének is.

Nézzük a lábadat!

Kezdjük a méretekkel. Akármilyen cipőt is vásárolsz, pontosan kell tudnod a méretedet. Arra azonban készülj fel, hogy az egyes cipőgyártók eltérő típusú méretezéseket használnak szóval az üzletben kérj segítséget és mindenképpen próbáld fel mindkét cipőt! Nézd meg a tükörben, lépj benne néhányat! Ha komfortosan érzed magad, akkor megtaláltad az ideális méretet is. Gondolj a bőrödre is. Akármilyen cipőt is veszel biztos, hogy több órán keresztül fogod használni, ezért sem mindegy, hogy milyen alapanyagból készült terméket választasz.

De mindenképpen olyan terméket válassz, amelyik természetes alapanyagokból készült. A legjobb a bőr és a textil. Ezek az alapanyagok szellőznek, rendkívül jól idomulnak a lábak formájához és a minőségnek köszönhetően tartós használatot is garantálnak.

Végül pedig ne feledkezz meg a cipő szépségéről sem. Olyan cipőt keress, amelyiket mindig gyorsan és komfortosan tudsz tisztán tartani.

A farsang szerencsére már nagyon hosszú ideje hozzá tartozik az életünkhöz. Számos hagyomány kapcsolódik ehhez az időszakhoz. Karneválok, felvonulások, bálok, fesztiválok, partik bizony minden korosztály számára adnak lehetőséget a kellemes kikapcsolódáshoz. Az óvódások jelmezes felvonulásait örömmel figyelik a nagymamák, a szülők pedig a bálokon vesznek részt. Persze a fiataloknak is szerveznek a zenei ízlésüknek megfelelő farsangot. Az egyik ilyen programot Sopronban rendezik meg.

A Soproni Rockfarsang!

Ez egy igazán egyedi program, amely már hagyományokra tekint vissza, hiszen ebben az évben már 7. alkalommal rendezik meg. És a rock zenétől biztosan megijed a tél is, ha pedig ti is részt vesztek ezen a rendezvényen, akkor nem csak jól érezhetitek magatokat, de garantáltan el is űzhetitek a telet. A rockfarsang két napig tart és a szervezők gondoltak a család minden tagjára. Kedvezményes jegyekkel várják a nyugdíjasokat a 12 éven aluli gyerekek pedig ingyen vehetnek részt a rendezvényen.

Kikkel találkozhatsz a Soproni Rockfarsangon?

Itt lesz a Zorall, a Kárpátia, a Moby Dick, a Leander Kills, a Depresszió, a Romantikus Erőszak. Szóval a rock zene garantált.

Mikor és hol lesz ez a rendezvény?

Sopronban március 2.án és 3-án rendezik meg a Rockfarsangot szóval, ha szeretnétek részt venni ezen a rendezvényen, akkor érdemes most megvásárolnotok a jegyeteket és keresnetek egy szállást is. Ezen kívül persze a koncert előtti időszakra is érdemes programot szerveznetek. Nagyon könnyű helyzetben vagytok, hiszen Sopron Európa egyik legszebb kisvárosa, így ha csak a városban sétálgattok, akkor is rengeteg élményben lehet részetek. Persze gasztronómia is kínál rengeteg lehetőséget. Sopronban finomabbnál finomabb borokat fogyaszthattok a gyerekeket pedig várják a cukrászdák és a csokoládé műhelyek is.

Már hosszú ideje tart a tél, ami nagyon sok mindennapos szokásunkat változtatta meg. Így van ez a testápolásunkkal is. Az időjárás változásai ugyanis nagyon erőős hatást gyakorolnak a bőrünkre is. Emiatt szükségünk van arra, hogy a bőrünk ellenálló képességét megerősítsük. Fokozott figyelmet kell szentelnünk a mindennapi bőrápolási rutinunknak is. Persze könnyű helyzetben vagyunk, hiszen számos termék segít bennünket ebben.

Hogyan érdemes télen a bőrünket ápolni?

Először is fontos, hogy megtaláljuk a bőrünk sajátosságainak legjobban megfelelő készítményeket. Mindenki számára ajánl ideális termékeket a Nivea.

Melyik Nívea termékeket érdemes ilyenkor télen használni?

Ezekben a hónapokban a bőrünk hajlamos a kiszáradásra, vagyis ilyenkor érdemes olyan testápoló készítményeket választani, amelyeket kifejezetten száraz, erőteljesen meggyötört bőr ápolására fejlesztettek ki. Ezek a termékek ugyanis olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek kiegyenlítik a környezetből a bőrt érintő, illetve átható irritáló anyagok kellemetlen hatásait is.
Azonban amikor a bőröd sajátosságaira gondolsz, gondolj az allergén reakciókat kiváltó hatóanyagokra is. Mivel több eltérő alapanyagokat és illatanyagokat is tartalmazó készítményt gyártanak, fontos, hogy a vásárláskor pontosan ellenőrizd a készítmény összetevőit is.

Melyik termékekre lesz feltétlenül szükséged?

Először is vedd meg a tisztálkodási rutinodhoz szükséges kézmosókat, tusfürdőket, testápolókat is. Ezek a mindennap használt termékek ugyanis megalapozzák a bőröd ellenálló képességét is. Az otthon használható készítményeken kívül szükség van még néhány olyan holmira is, amit minden hova magaddal viszel, ezért vásárolj ajakápolókat, kéztisztítókat, kéz és arckrémeket is. Így biztos lehetsz abban, hogy minden élethelyzetben megóvod a bőrödet.

Ilyenkor a hosszú téli estéken egyre többen, talán te is szívesen sütsz és főzöl. A házi készítésű finomságok összeállításával bizony kellemesen eltöltheted az idődet és igazi ínycsiklandó meglepetésekkel kedveskedhetsz a barátaidnak. Egyik ilyen finomság a muffin.

Muffin, muffin, muffin…

Hiszen a muffinban soha nem fogsz csalódni. Egyszerű, gyorsan elkészíthető és fantasztikusan finom is. Rengeteg sós és édes változata is van. Ha pedig gyakorlott muffin sütő vagy, akkor akár te is kitalálhatsz újabb recepteket.

Melyiket is válaszd a sok muffin közül?

A hosszú téli estéken bizonyára neked is jól esnek a sajtos fűszeres finomságok. Ha ez igaz, akkor próbáld ki a dupla sajtos muffint. Könnyen emészthető, ugyanakkor tápláló és egészséges, hiszen kevés lisztet tartalmaz, de a két különböző féle sajt megfelelő mennyiségű energiával látja el a szervezetedet.

Hogyan készítsd el a dupla sajtos muffint?

Az elkészítéséhez szükséged lesz a jól bevált muffin sütődre, a konyha mérlegre, reszelőre, egy nagy tálra, 1 csomag sütőporra, 10dkg vajra, 10 dkg trappista sajtra, 10 dkg füstölt sajtra, 2 tojásra, 1 bögre natúr joghurtra, 1 bögre lisztre és sóra, bazsalikomra is oregánora is.
Ha mindezt előkészítetted, akkor kezdheted is a munkát. Először is keverd össze a tojásokat a vajjal és a joghurttal, majd add hozzá a sütőporral elkevert lisztet végül pedig a reszelt sajt felét és ne feledkezz meg a fűszerekről sem. Ha összeállítottad a masszádat, akkor adagold ki a muffin formádba és szórd a tetejére a megmaradt sajtot. Rakd előmelegített sütőbe és süsd tűpróbáig. Ha elkészült a dupla sajtos muffinod, akkor, várd meg míg kihűl, akármennyire türelmetlen vagy is. Ha kihűlt, akkor vidd a szobádba és fogyaszd el mialatt a kedvenc filmedet nézed.

Már javában tart a tél, amikor bizony talán nincs is kedvünk kimozdulni de a haverok azért hiányoznak és jó volna egy kicsit táncolni is, szóval ezért érdemes házi bulit szervezni. A legjobb alkalom erre a Szilveszter. De azért, hogy igazán jól sikerüljön a partid, bizony számos dolgot kell tenned. Az előkészületek nagyon összetettek

Konkrét feladatok!

Kezdjük a lakással! Akármikor is szeretnél otthon bulizni, abban biztos lehetsz, hogy néhány bútorodat félre kell tolnod, hiszen ki kell alakítanod a táncparkettet. Persze gondolj a holmijaidra is. A törékeny tárgyakat és a ruhásszekrényedet zárd be. Soha sem tudhatod, hogy mikor történik egy véletlen baleset. Tudod a nagy hév.
Nincsen buli zene nélkül, szóval hifire vagy laptopra biztosan szükségetek lesz, fontos az is hogy könnyen ki és be tudjátok kapcsolni, és gyorsan tudjatok új számokat találni. Persze a buli előtt alaposan díszítsd fel a lakásodat is. Lampionok, színváltós led szalagok biztosan jól jönnek.

Étel- ital?

Étel-ital, ami minden buliba kell. Ha van időd, akkor készíts önállóan valamilyen finomságokat. Ilyenkor télen jól jöhet a forralt bor. Egyszerű, és ha használsz fűszercsomagot, akkor az íze is tökéletes lesz. Persze a haverok kedvencét is szerezd be. Biztosan tudod, hogy ki mit szeret. Az ételekhez pedig meríts ötletet a gyorséttermektől. Hot- dog, szendvics biztosan jól jöhet. És persze gondolj a ropogtatni valókra is. Legyen otthon ropi, pogácsa és chips is. Találd ki azt is hogy hova szeretnéd elhelyezni ezeket az italokat. Szerencsére ilyenkor nem kell hűtőt használnod.
Ha ezzel megvagy, akkor gondolj a fogyasztásra is. Akkor jársz a legjobban, ha eldobható papír, vagy műanyag tányérokat és evőeszközöket használsz. Ha ilyen termékeket használsz nem kell elmosogatnod, egyszerűen összegyűjtheted egy szemetes zsákba és elviheted a szelektív hulladék gyűjtőbe is. És soha ne felejtsd el, hogy buli után takarítás.

Ilyenkor télen bizony fokozottan oda kell figyelnünk a táplálkozásunkra. Több szempontot is érdemes figyelembe vennünk. Fontos, hogy egészséges, vitaminokban, nyomelemekben és ásványi anyagokban gazdag, tápláló ugyanakkor nagyon finom ételeket fogyasszunk. Ezeknek a feltételeknek tökéletesen megfelel a narancs.

Miért fogyassz te is narancsot?

A narancs rendkívül sokoldalúan felhasználható, és minden része könnyen emészthető. A héja, a húsa, és gerezdeket elválasztó átlátszó hártyás része is. Amint már korábban említettem a narancs kiváló vitaminforrás. Mint minden citrusféle, így a narancs is rendkívül gazdag c vitaminban, már ezért is érdemes naponta elfogyasztani belőle egy darabot. A c vitamin ugyanis segít elkerülni a megfázás és influenza kellemetlen tüneteit. Jó, ha tudod azt is, hogy a narancsban nagyon sok kálium is van, ezen kívül kálciumban is gazdag, így a csontjaid épségét is megőrizheted vele.

Mi mindent készíthetsz a narancsból?

A narancs önmagában is ízletes nassolni való lehet, de sütemények, koktélok és édességek is készíthetőek belőle.

Hogyan fogyaszd a narancs héját?

A narancs héja is rendkívül egészséges, lereszelheted és beleteheted számos sütemény például kuglóf tésztájába is. Ezen kívül díszítheted vele a forró csokoládéd tetején lévő tejszínhabot is. De ha szereted a narancsot és az étcsokit is, akkor készíthetsz akár egy kandírozott narancshéjat is.

Mire figyelj, ha narancsot vásárolsz?

A legfontosabb az, hogy szép és sérülésektől mentes gyümölcsöket válassz. A sérült gyümölcsök ugyanis könnyebben tönkre mehetnek. Ezen kívül figyelj a gyümölcsök színére is, válassz élénk színű, sötétebb árnyalatú gyümölcsöket. De nagyon fontos az is, hogy egyenként nézz át minden darabot.

Milyen konyhafelszerelésekre lesz szükséged a narancs előkészítéséhez?

Szerencsés helyzetben vagy, hiszen a narancs héját egy egyszerű sajt reszelővel is lereszelheted, míg a levét egy citruspréssel eltávolíthatod.

Már december van és ebben a hónapban mindenki életében a Karácsony kapja a főszerepet. Bizony rengeteg feladatunk van, ha szeretnénk mindent a tőlünk telhető lehető legjobb módon megcsinálni. A siker érdekében fontos, hogy mindent jól megszervezzünk és kipihenten tudjuk elvégezni a dolgainkat. Ezért jó ha az ünnep előtti utolsó napokat bizony alaposan kipihenve várjuk. Ezért érdemes még az idén egy wellness hétvégét is beiktatni az életünkbe.

Miért éppen a wellness?

Ilyenkor már hideg és zimankós az időjárás és erre bizony észre vehetően reagál a szervezetünk. Biztosan te is érezted már, hogy megfeszül a bőröd, vagy azt, hogy könnyebben kiszárad és emiatt több törődést igényel. De a hosszú sötét esték is egy kicsit elnyomhatnak, ami negatívan befolyásolhatja a hangulatod, de a munkahelyi hajsza is kimeríthet, és ehhez csatlakozik az ünnep előtti stressz is. Tehát biztos, hogy jót fog tenni neked egy kellemes és erőt is adó ellazulás.

Mi mindent próbálj ki a wellness hétvégén?

Ebben a zsúfolt decemberi időszakban nagyon fontos az, hogy a tested alaposan átmelegedjen. Szóval a legjobb, ha a wellness hétvégédet egy jó meleg vizes beltéri jacuzziban kezded el. Ezekben a medencékben nem csak a simogató meleg víz segít ellazulni, hanem a hydromasszázs is.

Miután az izmaid teljes mértékben kilazultak, törődj a bőröddel és a belső szerveiddel is. Ebben lesz a segítségedre a gőzkabin. A gőzkabin a régi török fürdők hagyományait eleveníti fel. Ezekben a kabinokban elindul a szervezet tisztulása a bőr méregtelenítése is. Ezen kívül pedig jótékony élettani hatást gyakorol a teljes testre.

Ha pedig szeretnéd aktivizálni magad mielőtt visszatérsz a Karácsony előtti sürgés forgásba, akkor a konditeremben tornázhatsz egy kicsit. A legmodernebb fitnesz gépek várnak. Akár órákon keresztül is mozoghatsz. Így biztosan lesz elég erőd a Karácsony előtti sürgés forgáshoz.

Egyébként, ha szeretnéd igazán jól érezni magad a Karácsonyt megelőző várakozással teli időszakban, pláne, hogy egyre nagyobb hidegek jönnek, érdemes beszerezned egy cserépkályhát. Elsőre nagyon bonyolultnak hangzik, és úgy gondolhatod, hogy a cserépkályha építés csupa kosszal, piszokkal és vesződéssel járó folyamat, de vannak olyan szakemberek, akik képesek viszonylag rövid idő alatt csodálatos cserépkályhát építeni. Nincs is kellemesebb érzés a pattogó tűz mellett megálmodni a karácsonyi menüt, vagy, hogy ki milyen ajándékot kapjon. Az ünnepi menü elfogyasztása is nagyon hangulatos lehet egy szemet gyönyörködtető cserépkályha mellett ülve.

Ilyenkor a hideg időben talán te is szívesebben fogyasztasz tápláló és meleg ételeket. Jól esik a töltött káposzta, a rakott krumpli, vagy a libasült is. De akármilyen finomak is ezek a nehéz magyaros ételek, bizony gondolnod kell az egészségi állapotod megőrzésére és nem szabad megfeledkezned a szépségedről sem, hiszen a túlsúly bizony komoly problémákat okozhat a megjelenésedben is. Enni azonban mégis csak kell, ezért ebben a bejegyzésünkben egészséges és finom vacsorák elkészítéséhez adunk tippeket.

Készíts levest!

Ilyenkor a hideg téli estéken biztosan neked is jól fog esni egy tányér forró meleg leves. Szerencsére rengeteg olyan alapanyag van amit felhasználhatsz. Készíthetsz egy egyszerű zöldséglevest. Nincs más dolgod, mint a kedvenc zöldségeidet, például a sárgarépát, petrezselymet, karfiolt meghámozni, megtisztítani, majd egy vízzel teli lábasba tenni, megvárni amíg a zöldségek megpuhulnak. Az utolsó feladatod pedig a fűszerezés.

Persze ilyenkor télen nagyon jól eshet egy táplálóbb, tartalmasabb leves is. Szóval készíthetsz egy gulyáslevest is. Tehetsz bele marha húst, de választhatod a sertéshúst is, a zöldségekkel és a finom tésztával együtt egy nagyon tápláló levest kapsz.

De ilyenkor esnek legjobban az utóbbi időben nagyon népszerű krémlevesek is. Ezek a levesek könnyen és gyorsan elkészíthetőek és a család minden tagja rajongva szereti.

Hogyan készíts krémlevest?

Először is döntsd el azt, hogy mit is szeretnél enni. Krémlevest szinte minden zöldségből készíthetsz. Sütőtök, póréhagyma, brokkoli, karfiol, kukorica … Melyik is a kedvenced? Ha ezt már tudod, akkor mosd meg a zöldséget, aprítsd fel, párold puhára, majd adj hozzá tejet, vagy tejszínt ezek után pépesítsd egy botmixerrel, így egy selymesen lágy és rendívül finom ezen kívül álomszép színű levest kaphatsz.