Olaszország a tészták és a mennyei borok hazája, ahol valódi gasztronómiai élményben lehet részünk. Szerencsére ma már nem kell elutaznunk oda, hogy megízlelhessük a finomabbnál-finomabb falatokat, nedűket, ugyanis már hazánkban is vannak vállalkozások, akik eredeti olasz élelmiszereket kínálnak. Ezeket beszerezhetjük személyesen is, vagy akár megrendelhetjük webáruházakból, így könnyen csempészhetjük otthonunkba a csodás itáliai életérzést.

Tekintsünk vissza az első pizza elkészítésére

I.Umberto király és Margherita di Savioa megbízta Nápoly leghíresebb séfjét, hogy alkosson valamilyen különleges fogást, ezáltal került először terítékre egy ízletes pizza. A királynénak annyira elnyerte tetszését az étel, hogy külön köszönő levelet küldött a szakácsnak, lenyűgözte őt a friss bazsalikom, a fűszeres paradicsomszósz, a tökéletesen átsütött tészta és az olvadt mozzarella sajt egyvelege. A séf ebből adódóan a pizzát elnevezte az uralkodónőről és megszületett a Margherita pizza.

A másik legismertebb olasz tésztafajta a penne, a különleges vágási mód, nem csak gusztusos külsőt kölcsönöz ennek a tésztafajtának, de a csőforma lehetővé teszi, hogy a különféle szószok a tészta belsejébe is bekerülhessenek. A pennéből megkülönböztetünk bordázott felületűt, ez a rigate, és simát is, ami a penne lisce típusú. Az utóbb említett a ritkábban beszerezhető.

A tagliatalle is különleges olasz tésztafajta, jelentése kicsi metélt. Emilia Romagna tartományából származik, jellemzően 0,8 milliméter vastagságú és nagyjából 10 milliméter hosszú. Ennek is két fő fajtáját különböztetjük meg, van belőle vékonyabb, ez a taglierini, és természetesen vastagabb is, ez pedig a pappardelle. A séfek szerint házilag ezt lehet a legkönnyebben összeállítani.

Ha már olasz gourmet élelmiszerekről van szó, akkor említést kell tegyünk a ravioliról. Nem véletlenül van valamilyen ízletes töltelék a tésztalapok között, hiszen a neve nyelvünkön nem más, mint becsomagolni. A töltelék lehet hús, hal, sajt, gomba, zöldség, igazából bármi, és az egész megkoronázható egy mennyei olasz szósszal és friss bazsalikommal.

Az említett finomságokat célszerű elkészíteni a család számára, de az alapanyagokat okvetlen eredeti olasz gourmet bolt polcairól szerezzük be, így garantált, hogy a végeredmény tökéletes lesz.

Az üzleti teljesítményt nagyban befolyásolhatja, hogy az adott szervezet felépítése, kultúrája miként van kialakítva. Ebbe beletartoznak az íratlan szabályok, hogy milyen normák és értékek érvényesülnek, a viselkedési módok, hogyan vannak kialakítva, valamint azok a gyakorlatok, amelyek meghatározzák a munka létrejöttét a vállalatban. Az üzleti stratégia, üzleti célok meghatározása is elsődleges szempont egy cég életében. A teljesítmény javításához és a dolgozók fejlesztéséhez, menedzseléséhez napjainkban rengeteg vezetői képzésen lehet részt venni, ami garantáltan gördülékenyebb munkavégzést tesz lehetővé és hozzájárul a cég sikereihez. A vezetői coaching pozitív hatást gyakorol a vezetőség személyes és szakmai fejlődésére egyaránt.

Milyen előnyei vannak még ezeknek a tanfolyamoknak?

Gondoljunk csak bele, hogy problémák bármikor adódhatnak egy vállalat életében, ezekre pedig a lehető leggyorsabban szükséges megoldást találni. A képzések által házon belül rövid idő alatt meg lehet találni a legoptimálisabb kezelését a krízisnek, így nem kell hatalmas tanácsadói költségeket sem fizetni.

A vezetői képzések további céljai az elméleti és gyakorlati tudás fejlesztése, a készségek fejlesztése, valamint a résztvevők jobban fókuszálnak majd a problémamegoldási és hatékonyságnövelési témakörökre.

A képzésen elhangzottak elsajátítása révén a vezetők sokkal magasabb szinten lesznek képesek ellátni a vállalat irányításával kapcsolatos összetett feladataikat. Erősebbé válnak a projektszemléletben, a projektmenedzsment eszköztárát is jobban megismerik, illetve hamarabb észreveszik azokat a kritikus tényezőket, amelyek veszélyt jelentenek az egyes projektekre. A folyamat-menedzsment rendszer felépítésének elemeit is van lehetőségük megtanulni, de még azokat az eszközrendszereket is, amelyek a folyamatok eredményességét szolgálják. Egy vezetői képzés gondoskodik a résztvevők kifejezőkészségeinek, együttműködő készségeinek a fejlődéséről is.

Jelenleg a járványhelyzetre való tekintettel kevesebb olyan képzésen lehet részt venni, ahol személyesen kell megjelenni, ám számos tanfolyamot online tartanak meg, amelyek többségére célszerű jelentkeznie a közép- és felsővezetőknek.

Az egészségünk megőrzése, immunrendszerünk felturbózása a jelenlegi járványhelyzetben még nagyobb figyelmet kapott. Rengeteg vitamindús táplálék fogyasztása javasolt és fontos, hogy együnk nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt. Egészséges, bio élelmiszert elsősorban kifejezetten bioboltokban vásárolhatunk, ezek jellemzően maximálisan megbízható, táplálékokban és vitaminokban gazdag élelmiszerek. 

Hol vásárolj?

Elsődleges szempont, hogy az említett bio termékeket megbízható helyről szerezzük be, tehát okvetlen nézzünk utána az adott áruháznak, nézzünk értékeléseket és olvassunk véleményeket. A Multi-vitamin.hu webáruháza kiváló, rengeteg szuper termék kapható náluk, amelyeket pár kattintással meg is rendelhetünk, de akár személyesen is ellátogathatunk valamelyik üzletükbe. A fővárosban 5 üzlethelyiséggel rendelkeznek, ezeknek a címe a weboldalukon megtekinthető.

Mit lehet náluk kapni?

Gyógynövényeket, gyógyteákat rendelhetünk, valamint számtalan vitamin, multivitamin közül válogathatunk, felnőtteknek, időseknek, gyermekeknek és várandós kismamáknak egyaránt, Számtalan ásványi anyagokban gazdag étrendkiegészítőkkel is rendelkeznek, a fogynivágyók, sportolók is megtalálják a számukra legideálisabb darabokat. A biobolt árukészletében vannak még halolajak, algák, probiotikumok, gyógygombák, aminosavak, propoliszok, méhpempők, kollagének, grapefruit mag kivonatok, tőzegáfonya kivonatok, chia magok, cbd olajok és még sorolhatnánk. A vitaminok felhasználási útmutatója szerepel a termékleírásokban, ezt okvetlen célszerű áttanulmányoznunk, amennyiben még nem ismerjük, nem alkalmaztuk az adott produktumot.

Ha kérdésünk van készséggel fordulhatunk az üzlet dolgozóihoz, hiszen ismerik, hogy mindek milyen hatása van. Sőt, ha az éjszakák folyamán rosszul alszunk vagy nagyon stresszesek vagyunk a hétköznapjaink során, akkor is keressük fel a Multi-vitamin valamelyik üzletét, hiszen ezeknek a problémáknak az orvosolására is forgalmaznak gyógynövényeket, különféle teákat, vitaminokat.

Napjainkban rengeteg fűtési megoldás létezik, többek között sokan választják az elektromos fűtést. A társadalmunk nagy része viszont úgy vélekedik róla, hogy eléggé drága, de bizonyos feltételek kialakítását követően gazdaságos megoldás lehet. Az elmúlt években az elektromos radiátorok is jelentős fejlődésen mentek keresztül.

Az elektromos infrafűtés is kiváló lehet

Az elektromos infrafűtés is egyre elterjedtebb a háztartásokban, hiszen energiatakarékosság szempontjából kiválló megoldás. Sokan kiegészítő fűtésként alkalmazzák, ám ma már a technológia fejlődésének köszönhetően önálló fűtésként is megállja a helyét. Az inrafűtés lényegében tiszta és korszerű fűtésrendszer.

Miként működik az infrafűtés?

Az infrafűtés hasonlít a napsugárzáshoz, nem a levegőt melegíti fel, hanem a helyiségben található tárgyakat, berendezéseket. Olyan infravörös tartományban bocsájtják ki a sugarakat, amely előnyös az emberi szervezet számára, tehát egyáltalán nem káros. Kiváló hőérzetet biztosít, az állatokra, növényekre sincs káros hatással.

Az infrapanelek nem foglalnak el sok helyet, könnyedén felszerelhetőek a falra vagy akár a mennyezetre is. Egészségügyileg is remekül hatnak, ugyanis nem keringetik a port a levegőben, így ideálisak az asztmában, allergiában szenvedők számára is. Az infrasugarak olyan pozitív hatásokat fejtenek ki, amelyek kímélik a bőrt, illetve lazítják az izomzatot, serkentően hatnak a vérkeringésre, de még az immunrendszert is erősebbé teszik.

Az infrafűtés ráadásul meggátolja a penész képződését, mivel nem csapódik ki a nedvesség az egyes felületeken.

Az infrafűtést bárhol lehet alkalmazni, azt, hogy mennyi panelre lesz szükségünk, meghatározza az adott helyiség mérete. Az infrapaneleknek karbantartási munkálatokra sincs szükségük, nedvesebb helyiségekbe is ideálisak, például a fürdőszobába is gond nélkül felszerelhetőek.

Hátránya az infrafűtésnek, hogy nem igazán lehet elbújtatni, mert így kevésbé lehet érezni a kellemes meleget.

Lassan itt a karácsony, most még idejében vagyunk, hogy beszerezzük a legtökéletesebb ajándékokat a családtagjaink, barátaink számára.

A call center munka a Magyar gazdaság egyik legdinamikusabban fejlődő szakmája, de ennek ellenére a vélemények megoszlanak a szakmával kapcsolatban. Mivel sokszor otthonról is végezhető a munka, ezért azoknak az édesanyáknak is kiváló lehetőséget nyújt, akik otthon vannak a gyerkőccel, ugyanis nincs is másra szükségük, mint egy számítógépre vagy laptopra, fülhallgatóra és telefonra.A call centerben dolgozók nem csak hívásokat indítanak, hanem fogadnak is. Sokaknak ügyfélszolgálati feladataik is vannak.Amikor az ügyfél betelefonál, a call centeres dolgozó először beazonosítja őt. A feladataik között szerepel az is, hogy válaszoljon levelekre és fontos, hogy kiválóan kommunikáljon, hiszen nem mindegy mikétn képvisel egy céget, fontos, hogy jó képet mutasson. 

Milyen képzést kapnak a call centeresek?

A call centeres dolgozók rendkívül részletes és átfogó képzést kapnak. A kommunikáció területén is folyamatosan tréningezik őket. Tehát tévhit az, hogy csak az megy call centerbe dolgozni, ak máshol nem kap munkát, ráadásul az adott céget is alaposan ismerniük kell, hogy mindenről tájékoztatni tudják ügyfeleiket.

A számítógépes rendszereket is maradéktalanul ismerniük kell, ezért a technikai tudás is elengedhetetlen. Az ügyfeleken kívül a munkatársakkal is foglalkozniuk kell. A vezetőség komolyan ellenőrzi a call centeresek munkáját és folyamatosan értékelik őket. Vannak olyan call centerek, ahol ennél is komplexebb tudásra van szükség és elengedhetetlen a diploma megléte, illetve valamilyen idegennyelv ismerete. 

A különféle call centeresek fizetése eltérhet egymástól, valószínűleg kevesebbet fog keresni egy porszívóügynök, mint az, aki komplexebb, mérnöki feladatokkal foglalkozik. Ez is többszintű rendszer, tehát van ranglétra, amit mindenkinek végig kell járnia. 

Sok call centeres munkaidő beosztása rugalmas, az esetek többségében otthonról is végezhető, éppen ezért ideális azoknak az anyukáknak is, akik kisgyermekkel otthon vannak, így kiváló kiegészítéshez juthatnak.

Te is sokszor bajban vagy, amikor ajándékot keresel valamelyik családtagodnak, párodnak vagy barátodnak, barátnődnek? bizony nem könnyű feladat olyan dolgot találni, aminek garantáltan örülne az ismerősöd, de vannak olyan termékek, amelyekkel nem igazán lehet mellé lőni, és még meg is hatódik tőle az illető.

Az, hogy valaki hogyan jön ki a másikkal, nagyban meghatározza, hogy milyen személyiségtípus. Amennyiben tisztában vagy például egy kollégád személyes tulajdonságaival és pontosan be tudod azonosítani, hogy melyik személyiségcsoportba tartozik, úgy könnyebben tudsz majd kommunikálni vele.A híres görög orvos, Hippokratész, már időszámításunk előtt a 4-5 században felfedezett személyiségtípusokat. napjainkban négy személyiséget különböztetünk meg, amelyeket két csoportra oszthatunk.Vannak a kifelé forduló, extrovertált emberek, meg a befelé forduló, introvertáltak.

 A szangvinikus személyiségtípusok rendkívül optimisták és életvidámak. Lelkesedésük irigylésre méltó, az élet apró örömeinek is tudnak örülni. Éppen ezért meglehetősen könnyen tudnak barátkozni, annyira energikusak, hogy szinte mindig mennének valamerre és minden buliban benne vannak. Eszméletlenül szeretnek sztorizgatni, sőt hajlamosak túlzásba esni. Felnagyítják a dolgokat, tehát érdemes a mondandójukat kettővel elosztani, hogy megkapjuk a tényleges igazságot. Ezt nem rosszból teszik, hanem azért, mert szeretik felhívni magukra a figyelmet. Vannak, akiknek ez a tulajdonságuk már eléggé zavarónak bizonyul.

A kolerikus személyiségeket elsősorban a határozottság jellemzi. Domináns viselkedésük miatt, ők a tipikus vezető típusúak. Nehezen viselik a hibákat, pontosabban azt, ha valaki hibázik, mert el sem tudják képzelni magukról, hogy tévedhetnek. Bocsánatot sem szívesen kérnek, Jellemzően kiváló minőségű munkát adnak ki a kezükből, Egy csapatot is gördülékenyen irányítanak.

A melankolikus a harmadik típusú személyiség, akik mélyen el tudnak gondolkodni. Mindig a tökéletesre törekszenek, ezért az általuk végzett tevékenységekre szeretnek időt szánni. Megbízhatóak, lelkiismeretesek, élen járnak a kreativitásban. Szeretik az egyedüllétet és a csendet. Hozzáállásuk a dolgokhoz inkább pesszimista, jobban a negatív oldalról közelítenek meg mindent. 

Mi a negyedik személyiségtípus?

Végül tegyünk néhány említést a flegmatikus személyiségtípusokról, akik békések és jámborak. Általában olyan pókerarcot mutatnak, amelyek érzelemmentesek. Nehéz őket motiválni, de a sodrukból sem könnyű kihozni őket. Szeretik a kényelmet és nem akarják, hogy bármi is megváltozzon a környezetükben. A kritikusabb helyzetekben is képesek diplomatikusak maradni, hogy elkerüljék a konfliktusokat.

Most, hogy megismerted a személyiségtípusokat, már te is tudod, hogy melyikbe tartozol, így már átgondolhatod, hogy mi az, amin változtatnod kell a viselkedéseddel kapcsolatban.

Az első randin sokan úgy érzik magukat, mintha egy kötélen táncolnának. Igyekszik az ember lenyűgözni az érintett személyt, ám a másik félnek, viszont lehet inkább a kétségbeesés jön át. Az, hogy miként viselkedsz az első randin, bizony meghatározza, hogy lesz-e második alkalom. Rengeteg olyan hibát el lehet ilyenkor követni, amivel azonnal elűzheted a pasit és többé a közeledbe se akar menni. Barátnők sokszor adnak tanácsokat, hogy miként viselkedjen egy lány az első randi, de arról nem szokott szó esni, hogy mit ne kövessen el. 

Olvasd el, hogy mit ne csinálj...

Ha teljes mértékben az a célod, hogy le vedd a lábáról, akkor nem csak az számít, hogy milyen ruhát szánsz az alkalomra és, hogy ezáltal mennyire vagy csábító.

Vannak bakik, amelyeket, ha elkövetsz, iszonyú kínos helyzetet teremtenek, legyen szó egy oda nem illő kérdésről vagy egy visszatetsző gesztusról. 

Na, de jöjjenek a konkrét példák...

Az első randin tilos a közös jövőről, házasságról, ex szerelmekről, régi kapcsolatokról és a gyermekvállalásról beszélni, ezekkel a sírba lehet kergetni a férfiakat, hiszen úgy fogják érezni, hogy már az elején korlátozzuk a szabadságukat. Ez a téma lehetőleg akkor kerüljön szóba, amikor már évek óta együtt vagytok és az a jobb, ha türelmesen megvárod, hogy ő hozza fel. Hidd el, idővel benne is kialakul aziránt a vágy, hogy még szorosabb legyen köztetek a kötelék, ezért nem javasolt siettetni a történéseket.

A nők izgalmukban hajlamosak sokat beszélni a randi közben és főleg saját magukról sztorizgatnak. Persze miinden bizonnyal az információk érdeklik is a férfit is, de jó ha érezteted vele, hogy te is érdeklődsz iránta és kíváncsi vagy arra, amit mesél. Amennyiben magától nem kezdene el valamilyen történetbe, akkor bátran tegyél fel neki kérdéseket és semmiképp se vágj bele a mondandójába.

Messziről kerüld az indiszkrét kérdéseket, az első alkalommal ilyenekről nem illik beszélni, a szexuális szokások, előző párkapcsolat, anyagiak és a múlt ne legyen téma. Az első randin leginkább a könnyedebb témák kerüljenek elő, mint például a szabadidejében ki mit szeret csinálni, mi a kedvenc könyve, milyen helyeken kapcsolódik ki igazán, stb. 

Az első randi arról szól, hogy ismerjétek meg egymást, ami alapján eldönthetitek, hogy lesz-e folytatás, tehát mellőzd a füllentéseket, hazugságokat. Nehéz helyzetbe hozhatod magad, ha bármelyikről is kiderül, hogy mellébeszélés, mert akkor az illető bizalmát veszti benned.

A randi közben ne pötyögj a telefonodon, ugyanis ezzel csak azt kommunikálod felé, hogy szívesebben csevegsz másokkal, mint vele. Persze kaphatsz fontos hívást is, amit fel kell venned, ilyenkor kérj elnézést és vonulj félre, hogy lebonyolítsd.

Az első alkalommal ne oszd meg vele a féltett titkaidat, ugyanis a lelkizéssel nagyon könnyen zavarba hozhatod őt, és ez negatív érzéseket válthat ki belőle. 

Ahhoz, hogy ne tekintsen könnyű prédának szükséges, hogy ne nyomulj túlzottan, ellenkező esetben egyáltalán nem fog téged komolyan venni. A potenciális barátnőt akkor fogja benned meglátni, ha visszafogottabb és titokzatos vagy.

A természet csodás dolgokra képes és gyönyörű, minden embernek igyekeznie kell megóvni környezetünk szépségeit. A természetben való séta pozitívan hat a szervezetünkre is, megnyugtat és relaxál, ezért érdemes sűrűn kirándulásokat szervezni a családdal, rokonsággal vagy a barátokkal. A látottakat pedig érdemes megörökíteni és lefotózni, hiszen a természetről készült képek meglehetősen különlegesek. 

A természetfotósok dolga tehát nem egyszerű, azon kívül, hogy el kell csípniük a tökéletes pillanatot, a fényekre is koncentrálniuk szükséges, valamint fontos, hogy a rendelkezésükre álljanak a megfelelő felszerelések. Ahhoz, hogy valaki amatőr vagy hobbi természetfotós legyen, az első legfontosabb lépés, hogy elsajátítson némi alapismeretet. Ezen kívül meghatározó, hogy milyen fényképezőgépet választ az illető. A tapasztalatok alapján a kompakt gépeket jobb elkerülni, ezekkel leginkább tájképek készíthetőek, de közeli, részleteibe menő fotó például egy virágról már annyira nem. A növények fotózásakor meghatározó szempont, hogy homogén hátteret igyekezzünk elérni.

Milyen gép a legalkalmasabb a természetfotózáshoz?

Mindenképp célszerű digitális tükörreflexes, az az DSLR kategóriájú fényképezőt választani. Kissé drágábbak az átlagnál, viszont óriási előnyük, hogy az objektív és a vaku cserélhető, ami azt jelenti, hogy bármikor fejleszthetjük. Egy kezdő természetfotósnak hosszú ideig elegendő a legegyszerűbb váz, a lencsék kiválasztása pedig leginkább igény függő. Egyébként fotó állványok természetfotózáshoz nagy számban elérhetőek, rengeteg típus és márka közül választhatunk.

A profi fotók elkészítésében nagy szerepe van a gyakorlásnak és a szakmai visszajelzésnek. Hazánk természeti adottságai kiválóak, ugyanis rengeteg síkság, hegyvidék, erdő és nyílt vízi terület található az országban. A természetvédelmi területek bármelyik évszakban felkereshetőek, de ősszel talán a legjobb, hiszen gyönyörű színek dominálnak. Viszont az állatok fotózása komplex feladat, de a kezdőknek egy pipacs vagy egy téltemető hóvirág lefotózása is nagy kihívást jelenthet.