Az infraszauna működése hasonló, mint a napsugárzás, azzal a különbséggel, hogy nincsenek káros UV sugarak. Méretben sokkal kisebb, mint a finn szauna, ez azért van, hogy az infravörös sugarak minél hamarabb és hatékonyabban jussanak el az emberi testbe. Mélyen behatolnak a bőr alá, a vérkeringésen áthaladva egyenletesen melegítik fel a testet, miközben kitágítják a pórusokat, majd elkezdődik a természetes izzadás folyamata.

Milyen előnyei vannak az infraszauna használatnak?

Az infraszauna egészen mélyről hozza felszínre a méreganyagokat, ebből adódik, hogy az izzadás 80%-a víz, a maradék 20 pedig különféle vegyi, kémiai anyagok, illetve zsírok és nehézfémek. Hőmérséklet szempontjából is elenyészőbb a finn szaunához képest, körülbelül 35-40 fok a maximum, tehát azoknak is kiváló, akik nem annyira bírják a meleget. Ez a hőfok pont ideális az emberi szervezet számára, nem terheli meg, sőt inkább jótékonyan hatással van rá.

Az alakformálásban is hatalmas a szerepe az infraszaunának, fél óra alatt 600-800 kalóriát képes elégetni. Felgyorsítja az anyagcsere folyamatot, ami előidézi a méreganyagok gyorsabb távozását. Nem csak fizikailag hat pozitívan, hanem szellemileg is, rendkívül nyugtató érzést kelt, oldja a feszültséget, stresszes állapotot. Erősíti az immunrendszert, gyorsabbá teszi a vérkeringést, bontja a zsírt, tehát a fogyni vágyóknak is erősen ajánlott az infraszauna használata. Szaunázást követően nem csak az ember érzi frissebbnek magát, a bőr is ápoltabb, selymesebb lesz, hiszen regenerálja a kötőszöveteket.

Az infrakabin lenyűgöző hatását számos szakember is elismeri, köztük orvosok, fitnesz edzők, kozmetikusok, természetgyógyászok, egészséges életmód szakértők, és még sorolhatnánk.

Mindazoknak javasolt az infraszauna használata, akik méregteleníteni szeretnének vagy csak egy kis feltöltődésre vágynak, esetleg nem bírják a finn szauna magas hőmérsékletét. Infraszauna ideális a wellness központokba , de már az otthonunkba is lehet sajátunk.

Mi a különbség az infraszauna/infrakabin és a finn szauna között?

Mind két szauna rengeteg pozitív hatással rendelkezik és mind kettő remek választás, ha tudjuk mit szeretnénk elérni. Elemi eltérések vannak a működésük és használati módjuk közt. Először is a finn szaunában a hőmérsékletet szaunakályha növeli meg 70-100 fokra, ezzel szemben az infrakabinokban infrasugárzó használatával emelik föl a hőmérsékletet 45-65 fokra. Ebből adódik, hogy az infrakabinban a levegő hőmérséklete csekélyebb mértékben melegszik fel, ugyanakkor a testé annál jobban. Ezt ahhoz lehetne hasonlítani ahogyan a mikrohullámú sütőben felmelegszik az étel. Ezt az infravörös sugárzás teszi lehetővé, ami a bőr alsó rétegeibe is bejut és ezzel jelentőségteljes szerepe van a méregtelenítésben és a gyógyulásban. Befolyással van a húzódások, rándulások és sportsérülések gyógyulási idejére. A legnagyobb különbség a két szauna használata között, hogy az infraszaunát sokkal szélesebb korosztály tudja használni, ugyanis az kisebb mértékben terheli meg a szervezetet.