Az egészségünk megőrzéséért sokat tennünk kell, többek között figyeljünk arra, hogy mit eszünk és iszunk, lehetőleg kerüljük a cukros dolgokat és az egészségtelen élelmiszereket. Mindezek mellett a rendszeres mozgás is meghatározó, illetve kerüljük a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A…