Ilyenkor a hideg időben talán te is szívesebben fogyasztasz tápláló és meleg ételeket. Jól esik a töltött káposzta, a rakott krumpli, vagy a libasült is. De akármilyen finomak is ezek a nehéz magyaros ételek, bizony gondolnod kell az egészségi állapotod megőrzésére és nem szabad megfeledkezned a…