A jó közérzetünkhöz és a megfelelő teljesítményünkhöz fontos az, hogy egész nap megőrizzük a fittségünket. Délelőtt talán könnyebb helyzetben vagyunk, hiszen reggel kipihenten ébredünk egy jó kávé pedig bizony pillanatok alatt lendületbe hoz, ha pedig kocogsz, akkor elmondhatod, hogy mindent…